Das Training sozialer Fähigkeiten ist eine Therapieform, die oft in Verbindung mit anderen Therapietechniken angewendet wird und darauf abzielt, Menschen mit Persönlichkeitsstörungen zu helfen, besser mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und mit sozialen Situationen umzugehen. Während es verwendet werden kann, um direkt zu versuchen, Probleme wie soziale Phobie und Schüchternheit zu behandeln, können auch andere Störungen wie Alkoholabhängigkeit, paranoide Schizophrenie und Depressionen mit dieser Art von Training direkt oder indirekt behandelt werden. Das Training sozialer Fähigkeiten besteht typischerweise aus Modellieren oder Videodemonstrationen von typischem Sozialverhalten, gefolgt von Rollenspielen und eventuellen Folgesitzungen, um sicherzustellen, dass das Verhalten außerhalb der Therapie richtig erworben und geübt wird.
Dieses Training wird oft in Verbindung mit anderen Therapie- oder Behandlungsarten eingesetzt und wird typischerweise nach der Diagnose eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Störung eingesetzt. Soziale Phobien und Schüchternheit sind zwei besonders häufige Arten von Persönlichkeitsstörungen, die mit dieser Art von Training behandelt werden, obwohl Therapeuten darauf achten müssen, das Problem nicht zu verschlimmern. Die meisten Trainingsformen beginnen mit der Modellierung allgemein akzeptierter Verhaltensweisen in sozialen Situationen, entweder durch Videoaufnahmen oder durch Demonstrationen durch den Therapeuten.
Allgemein akzeptierte soziale Verhaltensweisen, wie verbale Anerkennung, wenn jemand angesprochen wird, Blickkontakt während eines Gesprächs und das Führen von „Small Talk“ werden alle während des Sozialkompetenztrainings besprochen und erforscht. Typischerweise wird ein Therapeut soziale Interaktionen in kleine Teile zerlegen und prüfen, wo eine Person möglicherweise verbessert werden muss, und dann mit einem Problem nach dem anderen beginnen, den Prozess langsam angehen lassen. Das Training sozialer Fähigkeiten kann sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen durchgeführt werden und hat sich bei Kindern mit Lernbehinderungen oder anderen Beeinträchtigungen als recht hilfreich erwiesen, um sozial kompetenter zu sein und sozialen Rückzug zu vermeiden.
Bei Erwachsenen mit Störungen wie Alkoholabhängigkeit oder Sozialphobien kann das Training sozialer Fähigkeiten oft mit anderen Therapieformen kombiniert werden, um zu versuchen, Isolation und Einsamkeit zu verhindern, die solche Probleme verschlimmern können. Bei der Behandlung von Alkoholabhängigkeit würde sich diese Art von Training zum Beispiel wahrscheinlich darauf konzentrieren, wie man sich in sozialen Situationen verhält, ohne Alkohol zu trinken, oder wie man Verhaltensmuster vermeidet, die in der Vergangenheit zum Alkoholkonsum geführt haben. Im Umgang mit Schüchternheit kann diese Art des Trainings dazu beitragen, die sozialen Interaktionen zu steigern und das Selbstbewusstsein aufzubauen, was zu weiteren gesellschaftlichen Entwicklungen führt. Die Nachbereitung des Sozialkompetenztrainings ist oft wichtig, um sicherzustellen, dass eine Person weiterhin von der Therapie profitiert und die in den Therapiesitzungen erlernten Techniken erfolgreich in die reale Welt übertragen wurden.