Belastungs-Gegenbelastungstechniken werden in Bereichen der Physiotherapie, wie z. B. Massagetherapie, verwendet, um die Muskelflexibilität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und einen größeren Bewegungsbereich eines Patienten zu ermöglichen. Es wird verwendet, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern. Am häufigsten als Positions-Release-Techniken bezeichnet, werden Belastungs-Gegenbelastungs-Techniken verwendet, um Patienten zu entlasten, die von Muskelzerrungen oder kleinen Gewebeknoten, den sogenannten Triggerpunkten, betroffen sind. Die manuelle Therapie besteht darin, den Patienten in eine übertriebene Fehlhaltung oder Positionierung zu versetzen, 60 bis 90 Sekunden Ruhezeit zu gewähren und dann dem Patienten zu einer korrekten Haltung zu verhelfen. Die Strain-Countertrain-Therapie führt oft zu einem größeren Bewegungsumfang und mehr Komfort für den Patienten.
Diese Massagetechnik hat sehr spezifische Anwendungen und ist nicht dafür ausgelegt, bei jeder Muskel- oder Gelenkerkrankung zu helfen. Der Physio- oder Massagetherapeut wird die Positionsfreigabe nur bei einem ausgewählten Kundenstamm verwenden. Menschen, die an Fibromyalgie leiden, können von dieser Art der Therapie profitieren. Fälle von Schleudertrauma, Rücken- und Nackenschmerzen sowie einige Formen von Schmerzen nach einer Verletzung können von diesen Therapien profitieren. Insgesamt sind Dehnungs-Gegenzug-Techniken schonend genug, um unter den richtigen Umständen sowohl bei kleinen Kindern als auch bei älteren Patienten eingesetzt zu werden.
Die Strain-Countertrain-Therapie soll die Symptome von Muskel-Skelett-Erkrankungen und Krämpfen reduzieren und begleitende Schmerzen lindern. Triggerpunkte und verspannte Muskeln führen oft zu einem eingeschränkten Bewegungsumfang und Muskelkater in den verkürzten Muskelpartien. Beim Positions-Release wird der Patient ermutigt, die für ihn bequemste Position in seinem gegenwärtigen Zustand zu halten und sogar zu vertiefen, und wird dann vom Therapeuten sanft in eine natürlichere und gesündere Position zurückgeführt. In vielen Fällen ermöglicht diese Technik dem Patienten, in eine Position zurückzukehren, die näher am Normalzustand liegt, während er mit sehr geringen oder keinen Beschwerden verspürt.
Diese Techniken wurden entwickelt, um geschädigten Muskeln zu helfen, dysfunktionale Muskelmuster zu lösen. Während der Behandlung ist es nicht ungewöhnlich, dass der Masseur die beanspruchte Stelle ertastet und Triggerpunkte sucht. Oft werden andere Techniken wie Triggerpunktdruck und Reibung verwendet, um Muskelfaserknoten aufzubrechen, was dem Patienten zusammen mit der Positions-Release-Therapie eine größere Schmerzlinderung und Bewegung bietet. Es ist nicht ungewöhnlich, dass mehrere Physiotherapie-Sitzungen erforderlich sind, um der Muskelgruppe einen normalen oder nahezu normalen Bewegungsbereich zu bieten. Die Verbesserung des Bewegungsumfangs, zusammen mit der Schmerzlinderung, sind die Hauptvorteile von physikalischen Therapietechniken zur Belastungs-Gegenbelastung.