Los baños de asiento son simplemente bañeras de plástico que se pueden colocar dentro de una taza del inodoro o una bañera. Cuando están llenos de agua tibia y sales de baño, las personas pueden sumergirse en ellos para aliviar una serie de quejas y dolencias. Las mujeres que han dado a luz recientemente y las que sufren de hemorroides, herpes genital, fisuras vaginales y cualquier otra afección alrededor de las regiones anal y púbica pueden beneficiarse de los baños de asiento. La mayoría de las soluciones de baño de asiento contienen algún tipo de sales de baño. Al elegir las sales de baño de asiento, el paciente debe consultar a un médico y luego elegir sales y hierbas en función de su condición.
Muchos ingredientes diferentes pueden estar presentes en las sales de baño de asiento. La solución más común es simplemente una mezcla de agua destilada tibia y sal marina o sales de Epsom. Las sales limpian y alivian las áreas afectadas, lavando suavemente la irritación y previniendo la infección. Los pacientes que han sido hospitalizados pueden ser enviados a casa con un baño de asiento y varios paquetes de solución de sal de baño. Otros deben preguntar qué incluir en la solución porque las sales y hierbas que pueden ser útiles para una afección pueden irritar a otra.
La lavanda, la salvia, la caléndula, el ciprés, la salvia y la consuelda generalmente se recomiendan para ayudar a estimular la curación. Estas hierbas se pueden agregar a las sales de baño de asiento en forma de tinturas o tés, pero generalmente se deben evitar las hierbas sueltas y secas. La materia sólida podría quedar atrapada en el área afectada y causar infección. Las soluciones de sales de baño de Sitz generalmente solo requieren una cucharada de tintura y tres o cuatro veces más té. Las tinturas están más concentradas que los tés. También se pueden usar aceites, aunque solo son necesarias unas pocas gotas de estos.
Las hierbas anteriores son muy recomendables para las mujeres que han dado a luz recientemente, pero también pueden usarse para otras dolencias. Los pacientes no deben usar todas las hierbas anteriores, sino crear sales de baño de asiento que contengan solo una o dos. Por ejemplo, un paciente con hemorroides severas puede encontrar alivio con sales de baño de asiento que contienen sal del Mar Muerto, lavanda y caléndula. Todos estos ingredientes son conocidos por calmar la inflamación y calmar las áreas irritadas.
Las personas con problemas vaginales también pueden beneficiarse al agregar vinagre de sidra de manzana a sus sales de baño de asiento. Las pacientes deben buscar el consejo de un médico antes de hacer esto para asegurarse de que el vinagre no altere el equilibrio del pH dentro de la vagina. El vinagre de sidra se puede mezclar con consuelda y solo un toque de ciprés para la mayoría de las afecciones vaginales. La bromelina también se usa a veces, pero las personas alérgicas a la piña, el mango y otras frutas tropicales deben evitarla.