Il collagene amminico è un integratore alimentare molto popolare in Giappone. Donne e uomini in Giappone usano spesso questo integratore per aumentare i livelli di collagene nella loro pelle e le persone di tutto il mondo stanno iniziando a usarlo per gli stessi benefici. Quando le persone iniziano a invecchiare, iniziano a perdere collagene. Ciò può causare il dimagrimento della pelle e aumentare la probabilità di rughe. Il collagene amminico può aiutare a scongiurare gli effetti dell’invecchiamento legati alla perdita di collagene nella pelle.
Questo tipo di collagene contiene peptide di collagene, che è l’ingrediente attivo derivato dal pesce. Contiene anche un altro aminoacido chiamato arginina e vitamina C, che entrambi possono giovare alla salute della pelle e aumentare l’efficacia delle proprietà che aumentano il collagene del supplemento. Oltre a utilizzare il supplemento, può essere utile consumare cibi ricchi di collagene, come le verdure verde scuro e la maggior parte dei tipi di pesce. Gli alimenti contenenti soia possono anche essere utili per aumentare il collagene nel corpo e per aiutare a scongiurare gli enzimi che causano la decomposizione della pelle e l’aspetto invecchiato.
Il collagene amminico è più popolare in polvere. Di solito viene assunto una volta al giorno mescolando un cucchiaio di polvere in una tazza d’acqua fino a quando non si dissolve. Il collagene amminico dovrebbe essere insipido, ma è disponibile in diversi gusti per le persone che possono rilevare un gusto sgradevole. È anche accettabile usare acqua calda o fredda quando si mescola la polvere. Inoltre, quasi ogni bevanda o zuppa può essere utilizzata al posto dell’acqua per dissolverla.
Questo integratore si presenta sotto forma di creme e capsule oltre alla polvere. Alcune aziende lo mettono anche nello shampoo per aiutare a dare ai capelli piatti più corpo e volume. Le persone che vogliono assumere amino collagene possono essere in grado di trovarlo nei negozi di alimenti naturali o online. È ampiamente disponibile in Giappone e non è raro trovarlo sugli scaffali della maggior parte dei negozi di alimentari e droghe in quella zona. Il prezzo dell’amino collagene varierà a seconda della forma del supplemento, del marchio e del negozio da cui viene acquistato.
Le persone che stanno prendendo in considerazione l’ammino collagene per aiutare a ridurre gli effetti dell’invecchiamento potrebbero aver bisogno di chiedere prima al proprio medico. Ciò potrebbe essere particolarmente importante per le persone che assumono anche farmaci da prescrizione, poiché gli integratori alimentari possono occasionalmente interagire con il collagene. Il collagene amminico è generalmente considerato sicuro senza effetti collaterali reali, ma le reazioni allergiche sono possibili in chiunque.