Il biofeedback è una tecnica di controllo del corpo basata sulla teoria che lo stress corporeo può essere eliminato attraverso la pratica di esercizi di autocontrollo. Con l’uso di apparecchiature di biofeedback e la supervisione del terapista, si può imparare a controllare le reazioni di stress nel corpo, come la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la tensione muscolare. Il software di biofeedback è un componente importante della terapia di biofeedback in quanto è progettato per monitorare le risposte del corpo, compilare dati e rapporti sui progressi, nonché collegarsi con apparecchiature di biofeedback essenziali.
La base alla base della terapia di biofeedback è che le reazioni corporee allo stress ambientale creano una reazione dannosa nel corpo. La maggior parte dei terapisti del biofeedback crede che alcuni problemi di salute, come emicrania, attacchi di panico, disturbi nervosi e dolore cronico, possano essere causati dall’accumulo di risposte allo stress in eccesso nel corpo. Questi terapisti utilizzano software e apparecchiature di biofeedback per aiutare i pazienti a monitorare i progressi e ad apprendere nuove tecniche per abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e altre reazioni allo stress.
Il software di biofeedback è progettato per funzionare con apparecchiature di monitoraggio specifiche. Alcuni software possono essere forniti con l’acquisto di apparecchiature, ma se il software viene acquistato separatamente, è meglio verificare la compatibilità delle apparecchiature prima dell’acquisto. Sono disponibili kit domestici e professionali che includono la maggior parte dei componenti necessari per condurre una sessione di biofeedback.
Durante una sessione di biofeedback, un paziente indossa dispositivi sensori posizionati sulla pelle. I sensori sono collegati a un’apparecchiatura di monitoraggio, collegata a un computer. Il software di biofeedback installato sul computer può mostrare ai pazienti la frequenza cardiaca attuale, la temperatura corporea e il livello di tensione muscolare. Il software misura l’andamento di una sessione monitorando i cambiamenti nella risposta del corpo mentre vengono impiegate le tecniche di rilassamento.
Il software di biofeedback può variare in base al design, ma la maggior parte dei programmi dispone di opzioni per la creazione di grafici, finestre multiple per visualizzare più di una risposta corporea alla volta e database di archiviazione per tenere traccia e rivedere i progressi. Alcuni software possono anche presentare feedback audio con modalità pitch e frequency.
Alcuni software possono contenere funzionalità che consentono di registrare e analizzare i segnali per l’efficacia in momenti successivi. I segnali di biofeedback possono essere introdotti ai pazienti e salvati in un database per una successiva revisione. Questa caratteristica consentirebbe ai terapeuti di identificare quali tecniche hanno prodotto la maggiore risposta nei pazienti.
Prima di acquistare un software di biofeedback per uso domestico, è ideale aver subito diverse sessioni di terapia professionale. Un terapista di biofeedback può insegnare tecniche di controllo dello stress e offrire feedback e aggiustamenti secondo necessità. Un sistema domestico può essere utile per continuare a monitorare i progressi dopo la terapia o tra le sessioni.