Un complesso di assenzio è un integratore a base di erbe composto da una miscela di assenzio e prodotti di altre erbe come noce nera e chiodi di garofano. Il complesso di assenzio potrebbe includere anche la radice di stemona. Alcuni erboristi e produttori di integratori a base di erbe affermano che un complesso di assenzio può aiutare le persone a migliorare la salute del loro sistema digestivo. Ad esempio, alcuni complessi di assenzio sono indicati per migliorare la digestione, pulire l’intestino e migliorare la funzione dell’intestino.
È importante parlare con un medico prima di assumere questo o qualsiasi altro tipo di integratore a base di erbe. Ci sono alcune miscele di erbe, tra cui l’assenzio, che sono etichettate come non sicure o comunque inadeguate per l’uso da parte di donne incinte o che allattano. Inoltre, questo integratore non deve essere assunto per sostituire l’assistenza medica. Le persone che soffrono di problemi legati all’intestino o al tratto gastrointestinale non dovrebbero usare il complesso di assenzio invece di consultare un medico.
Il complesso di assenzio viene spesso assunto con i pasti più volte al giorno. A volte è indicato per l’uso per un certo periodo di tempo, ad esempio un arco di una o due settimane, prima che l’utente debba fare una pausa per un periodo di tempo simile. Il complesso a volte viene confezionato sotto forma di pillola mentre altre volte viene preparato come liquido. Le indicazioni per l’ingestione del complesso di assenzio variano a seconda del modo in cui viene preparato e confezionato.
Quando il complesso di assenzio si presenta sotto forma di liquido, può contenere o meno alcol. Per le persone che non possono o non devono consumare alcol, è importante consumare il complesso sotto forma di capsule o assicurarsi di trovare una versione del complesso liquido senza alcol. Le aziende che vendono il complesso liquido di assenzio a volte vendono due versioni: una che include alcol nella formula e una che non lo fa.
Sebbene il complesso di assenzio non sia così comune come altri tipi di complessi di integratori, come un complesso di vitamina B, può essere trovato in numerosi negozi di alimenti naturali, negozi specializzati in vitamine e integratori alimentari e tramite rivenditori online. I rivenditori online sono anche una buona fonte per il complesso liquido di assenzio che è formulato senza alcool. I rivenditori online spesso includono anche informazioni dettagliate su tutti gli ingredienti, le indicazioni e le controindicazioni del prodotto e un elenco di prodotti utili anche per problemi legati all’intestino e al tratto gastrointestinale.