Un integratore di clorofilla è un tipo di integratore nutrizionale formulato utilizzando una o più fonti di clorofilla come ingrediente principale. Alcuni di questi integratori possono contenere un tipo specifico di ingrediente vegetale, come le alghe, come base per il prodotto, mentre altri possono utilizzare diverse fonti per la formula. Disponibile in capsule e in forma liquida, i presunti benefici dell’assunzione di un integratore di clorofilla includono un aumento dei livelli di energia, una migliore digestione e un odore corporeo ridotto al minimo. Sono disponibili anche integratori masticabili di questo tipo, talvolta utilizzati per ridurre l’incidenza dell’alitosi.
Una delle azioni comprovate della clorofilla nella dieta è quella di aiutare il corpo a elaborare i carboidrati in modo da creare energia che aiuti ad alimentare tutti i sistemi del corpo. Di conseguenza, le affermazioni per vari tipi di integratori di clorofilla includono la capacità di regolare i livelli di glucosio nel sangue. Invece di accumulare glucosio nel flusso sanguigno e aumentare quei livelli a proporzioni pericolose, il corpo è in grado di convertire quei carboidrati in energia. Quell’energia può quindi essere utilizzata per alimentare il sistema nervoso e regolare l’umore, aiutando anche il corretto funzionamento di vari gruppi muscolari e organi.
La scelta del tipo di integratore di clorofilla da assumere è spesso una combinazione di preferenza e praticità. Alcune persone preferiscono gli integratori liquidi poiché credono che il prodotto venga assorbito nel corpo in modo più efficiente. Ciò significherebbe che i benefici si realizzano in un periodo di tempo più breve. Al fine di ridurre al minimo quello che a volte è un gusto poco desiderabile, un integratore di clorofilla liquida può essere combinato con succhi di frutta freschi, una mossa che aiuta anche a fornire nutrimento aggiuntivo per il corpo.
Altri consumatori potrebbero preferire un integratore di clorofilla in polvere contenuto in una capsula. In genere, le capsule sono ideali quando il desiderio è un rilascio più lento dei nutrienti nel sistema. In alcuni casi, le forme masticabili possono essere preferibili, soprattutto se il motivo principale per l’utilizzo del prodotto è quello di aiutare ad affrontare un caso di alitosi o per ottenere un sollievo immediato dal bruciore di stomaco o da qualche forma di indigestione.
La maggior parte dei negozi di alimenti naturali e di vitamine porterà almeno un paio di diverse opzioni di integratori di clorofilla, in genere le capsule e i prodotti liquidi. Inoltre, molti negozi di erbe vendono anche una varietà di tipi di integratori. Come con qualsiasi tipo di integratore nutrizionale, esiste un certo potenziale di interazione con i farmaci prescritti, il che rende una buona idea discutere l’uso di questi e altri integratori con un medico prima di scegliere di aggiungerli al regime dietetico quotidiano.