L’uovo di giada è un piccolo oggetto a forma di uovo destinato ad essere utilizzato come un attrezzo per esercizi vaginali. Questi esercizi vengono eseguiti inserendo l’uovo all’interno della vagina e quindi utilizzando i muscoli interni per spremerlo e manipolarlo dall’interno. Lo scopo previsto dell’uovo di giada è quello di aumentare il controllo e l’elasticità dei muscoli vaginali che a loro volta aumentano il flusso sanguigno e la sensibilità all’intera area. Eseguendo gli esercizi e usando l’uovo, il risultato è di solito una maggiore sensibilità e controllo muscolare interno durante l’attività sessuale che consente un’esperienza più piacevole per la donna e anche per un partner maschile.
Esercizi tipici che utilizzano un uovo di giada prevedono il posizionamento dell’uovo all’interno della vagina e l’uso dei muscoli interni per contrarsi sull’uovo per alcuni secondi, quindi il rilascio. L’esercizio è ripetuto e destinato a tonificare i muscoli proprio come qualsiasi altro esercizio per qualsiasi altro gruppo muscolare. Tale allenamento muscolare ha lo scopo di invertire qualsiasi tipo di allargamento vaginale dovuto all’invecchiamento o al parto. Si dice anche che gli esercizi eseguiti prima del parto consentano una nascita più facile consentendo alle madri di esercitarsi nel controllo dei muscoli usati durante il parto prima del tempo effettivo.
Nonostante il nome, la maggior parte delle uova di giada non sono in realtà fatte di giada. La giada è una pietra preziosa e qualsiasi produzione in serie di un tale oggetto sarebbe estremamente proibitiva in termini di costi. La maggior parte delle uova di giada sono in realtà fatte di “nuova giada”, che è una pietra semipreziosa con un aspetto molto simile alla giada. La nuova giada è igienica e facilmente pulibile attraverso l’uso di acqua calda e sapone o bollente per un’accurata sterilizzazione. Molte uova di giada sono realizzate con una sezione preforata per consentire a una corda di essere legata all’uovo per consentire una più facile rimozione dell’uovo mentre una donna impara come usarlo.
Si dice che i presunti benefici dell’utilizzo di un uovo di giada e dell’esecuzione degli esercizi di accompagnamento siano la ridotta incontinenza tra le donne e l’aumento delle esperienze sessuali. Si dice che l’uso dell’uovo di giada aiuti a mantenere la lubrificazione vaginale, il che consente un’attività sessuale più confortevole e un comfort quotidiano di base. Gli esercizi aumentano anche il flusso sanguigno verso la vagina e le aree circostanti, il che aumenta in genere la quantità di piacere provato durante l’attività sessuale. Molti utenti di uova di giada scoprono anche di avere un maggiore controllo dei muscoli interni durante l’attività sessuale con un partner e che il partner trova anche l’esperienza più piacevole.