La frase “vacanza attiva” può essere ampiamente applicata a qualsiasi numero di vacanze o fughe che combinano il relax con una sorta di attività fisica. Di solito, un viaggio è solo una vacanza “attiva” se lo sport o la ricreazione all’aperto è un obiettivo sostanziale, sebbene non ci siano definizioni o parametri fissi. Un fine settimana di golf di solito può essere tanto una vacanza attiva quanto un viaggio di rafting duro, a seconda della prospettiva.
Uno degli obiettivi primari dietro i tipi di vacanze attive è fondere l’esercizio con le visite turistiche e il turismo in generale. Molte persone credono che il modo migliore per vivere davvero un luogo sia mettersi in gioco: non solo vedere una montagna, per esempio, ma scalarla; non solo per osservare una valle deserta, ma per attraversarla in bicicletta. L’interazione con un nuovo ambiente attraverso l’attività fisica spesso consente ai visitatori di vedere molto più di quanto potrebbero da una carreggiata o dal balcone di un hotel.
Alcuni dei piani di vacanza attiva più basilari si attengono a uno sport. L’escursionismo, la bicicletta e il kayak sono esempi comuni di vacanze sportive singole che possono rendere i viaggi in una serie di nuove destinazioni eccitanti e un po’ insoliti. I vacanzieri spesso pianificano viaggi di vacanza attiva intorno a sentieri, punti di riferimento o meraviglie geologiche. Gli avventurieri esperti spesso tracciano la propria rotta. Le compagnie di viaggi d’avventura commerciali organizzano anche tour in molte parti del mondo.
Una vacanza di attività fisica più coinvolgente può includere numerose attività esterne. Questo funziona particolarmente bene in regioni ecologicamente diverse, dove i partecipanti possono vedere una varietà di luoghi e terreni diversi attraverso diverse attività. Questi viaggi di solito si concludono con i partecipanti che si sentono rinvigoriti e riposati, avendo visto cose nuove e bruciato calorie.
Esistono molti tipi di viaggio che fondono esercizio e svago, e le vacanze attive attirano un’ampia gamma di persone. Alcuni viaggi sono intrapresi da atleti seri, ma possono anche essere apprezzati dai viaggiatori che cercano semplicemente una vacanza più insolita e interattiva. I viaggi possono svolgersi in qualsiasi parte del mondo e spesso incorporano l’attività fisica con un’intera gamma di opportunità turistiche.
I viaggi commerciali rendono più facile per più persone essere coinvolte in viaggi attivi e la maggior parte dei programmi di vacanza attiva organizzati sono progettati per gli sportivi alle prime armi. L’interesse per la vita all’aria aperta è di solito importante e una buona salute moderata di solito rende il tempo più piacevole, ma di solito non si applicano altri requisiti rigidi e veloci. Alcuni viaggi sono pensati specificamente per le famiglie e includono attività intenzionalmente adatte a passeggini e nonni. Altri sono progettati più pensando ai single attivi, fornendo un modo nuovo e diverso per i professionisti con una mente per il viaggio e il fitness per incontrarsi.