Ci sono diverse cose che dovresti cercare quando scegli gli integratori di acidophilus bifidus, incluso il conteggio dei batteri, la data di scadenza e gli eventuali ingredienti aggiuntivi che possono essere aggiunti. Acidophilus è venduto come probiotico per aiutare a ricostituire la flora benefica in tutto il corpo. Quando fai la tua selezione, dovresti anche cercare prodotti che contengano anche qualche forma di prebiotico nella stessa compressa per garantire che i batteri rimangano in vita abbastanza a lungo da beneficiare il corpo.
I corpi umani hanno naturalmente un equilibrio di batteri buoni e cattivi. I batteri buoni aiutano la digestione e tengono a bada i patogeni nocivi e il lievito per prevenire l’infezione. Acidophilus bifidus è uno dei tipi di flora benefica che si trova naturalmente nel tratto digestivo. Mangiare determinati cibi può distruggere questi batteri chiave o creare uno squilibrio naturale. L’assunzione di un integratore da banco può aiutare a ricostituire la buona flora per riportare il corpo al suo giusto equilibrio.
Il primo, e forse il più importante, fattore da considerare quando si acquistano integratori di acidophilus bifidus è il conteggio esatto dei batteri contenuti in ogni pillola o capsula. I probiotici, batteri benefici per il corpo umano, possono morire molto rapidamente. Maggiore è il numero iniziale di batteri, maggiore è la probabilità che ce ne siano nel momento in cui inizi a prendere gli integratori. Ricorda che più a lungo conservi un particolare contenitore di integratori, meno potenti diventano.
È consigliabile trovare integratori di acidophilus bifidus che contengano anche prebiotici. I prebiotici sono zuccheri o carboidrati che alimentano e nutrono i probiotici in modo che rimangano in vita più a lungo. Questo non solo prolungherà l’utilità dei tuoi integratori prima di prenderli, ma li aiuterà anche a mantenerli più forti e a prolungare la loro vita una volta che sono all’interno del corpo. Dal momento che i probiotici dovranno arrivare fino al tratto digestivo, è importante dare loro una migliore possibilità di sopravvivere al viaggio.
Alcuni probiotici contengono anche sostanze protettive che mantengono i batteri al sicuro dagli acidi dello stomaco durante il loro passaggio. Ciò consente loro di sopravvivere fino a raggiungere l’intestino tenue, dove possono essere utilizzati. Ricerca le opzioni che stai considerando in anticipo per determinare quanto resistono durante la digestione.
A causa della natura fragile degli integratori di acidophilus bifidus, è importante scegliere prodotti il più freschi possibile. Controlla attentamente le date di scadenza, poiché gli articoli oltre questa data potrebbero essere inefficaci. Come con tutti gli integratori, consulta il tuo medico prima di assumere i probiotici. Questo è particolarmente importante se vuoi prenderli per trattare una specifica condizione di salute.