Per determinare il miglior integratore di arginina ornitina lisina per te e il tuo corpo, dovresti considerare vari fattori tra cui prezzo, purezza, produttore e dosaggio. L’uso comune di questa combinazione di integratori è il bodybuilding, ma ci sono alcuni disturbi di salute per i quali può essere utile, sebbene ciò non sia stato dimostrato. In caso di problemi di salute, è meglio parlare con un medico o un farmacista prima di assumere integratori alimentari.
Gli ingredienti che si trovano nell’arginina ornitina lisina sono tutti aminoacidi. I primi due, arginina e ornitina, sono aminoacidi a base di proteine necessari per la ricostruzione dei tessuti, la crescita muscolare e altri processi all’interno del corpo. L’arginina è semi-essenziale poiché il corpo generalmente ne produce abbastanza per il corretto funzionamento. L’ornitina deve essere consumata nella dieta ed è generalmente presente nelle carni, nei latticini e nei prodotti ittici. Anche la lisina è un amminoacido, ma la sua funzione primaria è quella di aiutare gli altri acidi nelle loro funzioni.
Quando scegli un integratore di arginina ornitina lisina, dovresti prima ricordarti di andare con un produttore rispettabile. Se puoi, scegli un’opzione trovata nel tuo negozio di prodotti sanitari o farmacia locale in modo da poter chiedere a un professionista delle vendite o a un farmacista l’articolo che stai acquistando. Puoi anche trovare articoli online, ma a volte è più difficile dimostrare la qualità in questi. Se scegli di ordinare su Internet, leggi attentamente le recensioni e i commenti dei clienti per scoprire cosa dicono gli altri su un particolare marchio o tipo.
Dovresti anche considerare il prezzo quando scegli tra gli integratori di arginina ornitina lisina, poiché i prezzi possono variare notevolmente tra le marche. Leggi attentamente le varie informazioni sui marchi sui loro siti Web, verifica se un particolare tipo ha una garanzia di rimborso e non aver paura di chiamare e fare domande. Potresti considerare di acquistare prima una quantità minore per assicurarti che il tuo corpo reagisca bene a un particolare integratore prima di ordinare confezioni all’ingrosso, sebbene quantità maggiori di solito abbiano un valore migliore.
Infine, dovresti fare un controllo completo prima di assumere qualsiasi integratore alimentare. Alcune condizioni di salute, come molti problemi cardiaci, non sono compatibili con tutti gli integratori. Se stai cercando integratori perché ritieni di avere una carenza, fai controllare i sintomi da un medico per assicurarti che non sia colpa di un’altra condizione di salute. Dovresti anche consultare un medico prima di scegliere un dosaggio giornaliero di integratori di arginina ornitina lisina, sebbene la maggior parte delle confezioni fornisca istruzioni per un uso corretto.