Le terme ayurvediche offrono una vasta gamma di servizi e trattamenti basati su questa antica scienza della vita indiana e dello Sri Lanka. Coloro che sono interessati a visitare una spa ayurvedica vorranno assicurarsi che offra i servizi a cui sono interessati. Posizione, esperienza del fondatore e del personale, nonché i costi sono anche fattori nella scelta di una spa ayurvedica.
Quando sceglie una spa ayurvedica, chi frequenta la spa vorrà considerare i suoi obiettivi per la visita. Il frequentatore della spa potrebbe avere problemi di salute o medici che vorrebbe aver affrontato e dovrebbe cercare una spa che offra trattamenti per tali condizioni. Un frequentatore di spa può cercare servizi come trattamenti di purificazione del pancha karma, manipolazione del punto di marma, terapia del colore e delle gemme o un’altra terapia ayurvedica.
Un altro frequentatore di spa potrebbe voler migliorare il benessere generale e il relax, e potrebbe cercare una spa con forti massaggi ayurvedici, yoga e programmi di meditazione. Alcuni frequentatori di spa apprezzeranno i trattamenti di bellezza ayurvedici, come i trattamenti per il viso ayurvedici, e una spa che fornisce tali trattamenti sarà la scelta migliore. Alcuni centri benessere consentono ai clienti di immergersi nell’ayurveda, mentre in altri centri i clienti provano semplicemente un trattamento o due. Un hotel o spa ayurvedico può offrire programmi educativi secondo i principi ayurvedici oltre ai trattamenti.
Le terme ayurvediche sono state fondate e gestite da persone con diverse abilità, esperienze e filosofie. Un fondatore in particolare può incuriosire alcuni frequentatori di spa. Altri potrebbero voler esplorare una particolare filosofia e cercare una spa il cui fondatore abbia queste convinzioni. Il personale della spa dovrebbe avere una formazione adeguata nei servizi che fornisce.
Le terme si trovano in tutto il mondo e in una varietà di climi. L’India offre molte autentiche spa ayurvediche. Altre nazioni, come il Regno Unito, l’Australia e gli Stati Uniti, ospitano anche terme ayurvediche. Il frequentatore della spa potrebbe voler considerare la stagione e il clima della futura spa. Chi si trova vicino all’equatore di solito avrà un tempo costante, mentre una spa situata in una regione che è ad una certa distanza dall’equatore può avere un tempo che cambia drasticamente con le stagioni.
Molti centri benessere ayurvedici offrono cibo allineato ai tre tipi di energie vitali, noti anche come dosha. Il cibo è spesso vegetariano e le scelte possono essere limitate al tipo di dosha del frequentatore della spa. Alcune spa non avranno a disposizione caffè o bevande alcoliche. Un frequentatore di spa potrebbe voler capire il menu e determinare se è a suo agio con esso prima di scegliere la sua destinazione.
Il costo della spa, i servizi, i consigli e i viaggi sono considerazioni importanti nella scelta di una spa ayurvedica. Molte spa sono molto lussuose, mentre altre saranno più convenienti. I frequentatori di spa con un budget limitato potrebbero voler cercare spa più convenienti o sconti fuori stagione.