Molte donne hanno avuto forti emorragie durante le mestruazioni almeno una volta, mentre altre ne soffrono regolarmente. Ad ogni modo, la buona notizia è che potrebbero esserci alcuni modi per trattare il problema oltre all’acquisto di tamponi particolarmente assorbenti. Ad esempio, se vuoi provare a curarlo a casa, potresti prendere in considerazione l’assunzione di vitamine A, K e C. Anche i rimedi erboristici possono aiutare, tra cui l’agnocasto e l’achillea, per citare alcune erbe comunemente usate per questo scopo. Naturalmente, se questi rimedi non sono in grado di fermare un forte sanguinamento durante le mestruazioni, potrebbe essere necessario consultare un medico per considerare l’uso di ormoni sintetici o integratori di ferro, nonché per escludere eventuali complicazioni sottostanti.
In alcuni casi, una carenza di vitamine può causare forti emorragie durante le mestruazioni, il che significa che di solito è possibile risolvere il problema aumentando l’assunzione di determinati tipi. Ad esempio, la vitamina K è spesso necessaria se è necessario arrestare un’emorragia abbondante poiché favorisce la coagulazione del sangue. Se noti che ti fai facilmente lividi e che i tagli che ti fai tendono a sanguinare copiosamente, dovresti considerare di aumentare l’assunzione di cavolfiori, spinaci o cibi simili ricchi di vitamina K. Gli antiossidanti sono spesso utili anche per prevenire forti emorragie, poiché le vitamine A e C sono entrambe raccomandate per questo uso. La vitamina A può proteggere le cellule dai danni bloccando il sanguinamento eccessivo e la vitamina C tende a rafforzare i vasi sanguigni e i capillari.
Le erbe possono aiutare tanto quanto alcune vitamine quando si tratta di fermare il sanguinamento durante le mestruazioni. L’agnocasto è solo un rimedio a base di erbe noto per prevenire l’eccessiva perdita di sangue durante il periodo, anche se achillea e ortiche possono spesso fare lo stesso. Questi di solito possono essere assunti sotto forma di pillola, che può essere acquistata dalla maggior parte dei negozi di vitamine o alimenti naturali, anche se alcuni utenti preferiscono creare oli, tè o tinture di rimedi erboristici.
I trattamenti naturali non funzionano per tutti, motivo per cui alcune donne potrebbero dover consultare un medico per il loro flusso pesante. I contraccettivi orali possono essere prescritti poiché possono regolare il ciclo, accorciando la durata del periodo e riducendo anche il flusso sanguigno. Anche avere uno IUD posizionato all’interno dell’utero può aiutare, poiché tende ad assottigliare il rivestimento uterino in modo che ci sia meno sangue da perdere durante le mestruazioni. In alcuni casi, tuttavia, un forte sanguinamento durante le mestruazioni è un sintomo di un disturbo sottostante che deve essere diagnosticato e trattato. Nel frattempo, il medico può suggerire integratori di ferro per prevenire l’anemia, che è spesso il risultato di un’eccessiva perdita di sangue.