Anche se non esiste un processo set-by-step per ridurre le rughe del set profondo, ci sono diversi modi in cui puoi rendere la pelle più liscia. Alcune procedure cosmetiche possono spesso darti risultati immediati; tuttavia, uno degli aspetti più importanti per migliorare l’aspetto delle rughe profonde è prendersi cura della propria salute e seguire una dieta ricca di grassi sani e altri nutrienti. L’uso regolare di trattamenti topici può eventualmente aiutare a ridurre visibilmente le rughe profonde.
Riempitivi iniettabili possono temporaneamente rimpolpare la pelle, dandoti un aspetto più giovane. Questi trattamenti sono in genere offerti dai chirurghi plastici e mentre funzionano per molte persone, possono esserci alcuni effetti collaterali gravi a seconda del tipo di riempitivo utilizzato. Per coloro che si oppongono all’iniezione di ingredienti nella loro pelle, le procedure offerte da molti dermatologi e spa di fascia alta possono anche migliorare le rughe. La dermoabrasione può aiutare a levigare lo strato superiore della pelle, mentre i peeling chimici possono potenzialmente indurre la pelle a produrre più collagene in modo naturale, riempiendo le rughe esistenti e ritardando lo sviluppo di nuove.
Indipendentemente dal modo in cui applichi abilmente cosmetici, creme o pozioni, il tuo aspetto, comprese le rughe profonde, dipende in gran parte dal modo in cui ti prendi cura della tua salute fisica. Proteggere la pelle dai danni del sole utilizzando regolarmente prodotti con SPF e proteggendo la pelle dal sole è uno dei modi migliori per ridurre le rughe profonde e prevenire la comparsa di più rughe con l’età. Il fumo non solo può approfondire le rughe esistenti, ma anche causarne la formazione, oltre a rendere la pelle opaca. Smettere di fumare ed evitare luoghi che consentono di fumare in pubblico può aiutare a proteggere la pelle dai danni. Ottenere una quantità adeguata di sonno e mantenere una routine di allenamento sana può aiutare a migliorare la circolazione e la salute generale, che probabilmente si manifesterà attraverso la pelle.
Ciò che metti nel tuo corpo è tanto importante quanto quello che ci metti sopra. Le rughe profonde sono in gran parte causate dalla mancanza di produzione di collagene nella pelle. Alimenti, come i pesci, che sono ricchi di grassi sani e cibi come cioccolato fondente, frutta e verdura che contengono alte concentrazioni di antiossidanti forniranno al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno per mantenere la pelle grassoccia e giovane.
Oltre a prendersi cura di tutto il corpo, diversi prodotti di bellezza possono aiutare a ridurre l’aspetto delle rughe profonde se utilizzate su base continua. È stato scoperto che i prodotti che contengono una grande quantità di retinolo, un tipo di vitamina A, riducono significativamente la comparsa di rughe profonde. Applicare un prodotto che contiene questo ingrediente ed è adatto al tipo di pelle, una volta al giorno, preferibilmente di notte. Durante il sonno, la pelle lavora per ripararsi e i trattamenti topici per le rughe profonde sono in genere più efficaci se applicati di notte sulla pelle appena lavata.