Se desideri far parte della Guardia costiera degli Stati Uniti, devi prima cercare un ufficio di reclutamento. Una volta trovato un reclutatore della guardia costiera, ti verrà richiesto di superare diversi test mentali e fisici raggiungendo un determinato punteggio. Dopo essere stato autorizzato ad arruolarti, ti verrà richiesto di partecipare all’allenamento di base e completare con successo tutti gli aspetti dell’allenamento completando un’agilità fisica finale e un test di nuoto. Al completamento soddisfacente di tutto l’addestramento, i test e il condizionamento fisico della guardia costiera, sarai un membro delle forze della guardia costiera e sarai assegnato a una stazione di servizio.
La guardia costiera degli Stati Uniti è coinvolta quotidianamente in calamità naturali, applicazione del traffico di stupefacenti e pattuglie antiterrorismo. Se desideri unirti al servizio in uno stato a tempo pieno o di riserva, ti verrà richiesto di cercare un reclutatore ed esprimere il tuo interesse per la guardia. Verrai esaminato fisicamente per accertarti di essere in grado di resistere all’allenamento di base che dovrai sopportare e verrai testato mentalmente per valutare le tue capacità mentali, le tue convinzioni personali e il tuo stato morale. Se sei ritenuto degno di aderire al servizio, verrai inviato alla formazione di base della guardia costiera nel New Jersey, USA.
Una volta arrivato all’addestramento di base, ti verrà insegnato il comportamento militare di base, nonché il riconoscimento del grado, la marcia e la tecnica di esercitazione ravvicinata e il condizionamento fisico. Acquisirai maggiore sicurezza completando compiti che potresti non essere stato in grado di completare prima del tuo arruolamento. Ti allenerai in classe, a terra e in acqua per acquisire le abilità per passare l’addestramento di base e diventare un membro della guardia costiera. Non è necessario essere un nuotatore esperto per unirti alla guardia costiera, tuttavia, ti sarà richiesto di superare alcuni test di nuoto per passare l’addestramento di base.
Ti verrà anche richiesto di completare un certo livello di test fisici per laurearti dall’allenamento di base, come completare 29 flessioni (uomini), 15 flessioni (donne) in 60 secondi, 38 situp (uomini), 32 situp (donne) in 60 secondi. Anche la corsa è testata e ha un requisito minimo per superare la parte di allenamento del tuo arruolamento. I tirocinanti uomini e donne devono entrambi completare un circuito di nuoto, percorrere l’acqua per cinque minuti e saltare da una tavola di 5 metri e nuotare per 100 metri per superare l’allenamento di base.