Quando una donna scopre di essere incinta di due gemelli, può essere piuttosto eccitante. Le statistiche attuali prevedono che circa uno su 41 gruppi di genitori possa avere gemelli, terzine o più gruppi di figli. Questa statistica è più che raddoppiata rispetto alle generazioni precedenti. I gemelli non identici, chiamati gemelli fraterni, hanno ciascuno la propria placenta. In alternativa, i gemelli identici provengono da un uovo che si divide e crea due bambini che possono condividere la stessa placenta.
Ci sono diversi segni che indicano che una donna potrebbe essere incinta di due gemelli. Sebbene un addome più grande del solito non sia di per sé un segno che ci siano gemelli nell’utero, può certamente essere un fattore. I medici valuteranno anche le dimensioni dell’utero. Se è più grande del normale in base alla data di scadenza prevista, potrebbe anche essere un segno. Inoltre, se una donna ha sintomi amplificati della gravidanza, come nausee mattutine estreme, edema o indigestione, potrebbero esserci due gemelli. Uno dei segni più rivelatori che una donna avrà due gemelli è se il medico può sentire due battiti cardiaci distinti.
Non ci sono fattori che aumentino la probabilità che una donna abbia gemelli identici; tuttavia, ci sono fattori che daranno a una donna una maggiore possibilità di avere gemelli fraterni. La storia familiare, da parte della madre della famiglia, può aumentare la possibilità di gemelli fraterni. Inoltre, le donne di età superiore ai 35 anni e le donne che hanno preso parte a trattamenti per la fertilità hanno maggiori probabilità di avere gemelli.
Portare e consegnare gemelli sani è molto comune oggi, soprattutto a causa delle capacità degli ultrasuoni. Data la conoscenza prima del parto che una donna è incinta di due gemelli, è più facile per lei prendere precauzioni per ridurre le complicazioni durante la gravidanza, come anemia, ipertensione e separazione prematura della placenta dall’utero. Ci si dovrebbe aspettare un’attenzione medica extra con i gemelli. Ad esempio, una donna in attesa di un bambino single non vedrà il medico con la stessa frequenza di una che aspetta due gemelli. In effetti, se una donna è in attesa di due gemelli, vedrà spesso il medico ogni due settimane a partire dalle 20 settimane di gestazione e ogni singola settimana dalle 30 settimane.
Una donna incinta di due gemelli dovrebbe concentrarsi sull’avere un’alimentazione eccellente. In effetti, i gemelli ben nutriti possono facilmente pesare 6 o 7 libbre (2.7-3.2 kg), invece di 5 o meno libbre (2.3 kg), alla nascita. Per ogni bambino in più il fabbisogno alimentare della madre dovrebbe aumentare. Pertanto, qualcuno che sta per avere due gemelli dovrebbe consumare 300 calorie in più, una porzione in più di proteine, una porzione in più di calcio e una porzione in più di cereali integrali rispetto a una donna incinta di un solo figlio. Inoltre, una vitamina prenatale e un integratore di ferro dovrebbero essere assunti regolarmente.
Un bambino in più significa aumento di peso aggiuntivo. Alla maggior parte delle donne verrà consigliato di aumentare di circa 45 libbre (20.4 kg) durante il corso della gravidanza. L’aumento di peso si riduce a circa una libbra (45 kg) a settimana nelle prime 20 settimane di gravidanza e a 1 ½ libbre (68 kg) a settimana durante le successive 20 settimane di gravidanza.
Durante la gravidanza è necessario prendere riposo extra, aiuto extra e cautela. Il corpo lavorerà due volte di più per sviluppare i bambini. A volte è raccomandato il riposo a letto o un congedo anticipato dal lavoro è suggerito dal medico che supervisiona la gravidanza. Un doppio arrivo è un’esperienza memorabile e, data la consapevolezza di sapere cosa aspettarsi, può essere anche un’esperienza gratificante.