I vasi Neti sono vasi per scopi speciali che assomigliano in qualche modo a teiere. Sono usati per l’irrigazione nasale, un regime di salute e purificazione chiamato anche jali neti, che è ampiamente praticato in Asia. Mentre molti occidentali trovano la pratica “grossolana”, non è più grossolana di lavarsi i denti, e in effetti è una parte ordinaria dell’igiene quotidiana in India.
Il processo è semplice: la pentola Neti è riempita con acqua calda salata e l’utente si trova su un lavandino, inclinando la testa in avanti e su un lato. L’acqua salata viene versata in una narice e scorre attraverso e fuori dall’altra. Dopo aver sciacquato in una direzione, inclini la testa nell’altra direzione e lo fai di nuovo.
Le pentole Neti hanno beccucci dimensionati per essere inseriti in una narice, bloccandolo completamente in modo che non vi sia flusso di flusso della soluzione salina. L’acqua dovrebbe essere tiepida o la temperatura del sangue, in modo da non bruciare con il freddo o bruciare con il calore. Il sale dovrebbe essere completamente sciolto. Il sale è una parte importante di questo processo, poiché è purificante e può sciogliere e rimuovere le impurità che l’acqua semplice non può.
Chi ha bisogno di neti potLe persone che prendono yoga e hanno imparato il jali neti dal loro istruttore usano spesso vasi neti. Jali Neti è considerato uno dei rituali di purificazione che uno deve eseguire prima di praticare lo yoga. Con un numero maggiore di occidentali che praticano yoga, la pratica del jali neti sta guadagnando più attenzione in Occidente e sta ottenendo numerosi benefici per la salute. Altri che potrebbero essere interessati ai vasi di neti sono i soggetti allergici, le persone che hanno persistenti problemi al seno o le persone il cui lavoro li porta in ambienti polverosi, affumicati o altrimenti poveri.
I vantaggi dei vasi neti possono essere ovvi. Il tuo naso filtra le impurità dall’aria attraverso i peli sottili. Questi peli vengono puliti soffiando il naso, ma in realtà sciacquarli li renderà molto più puliti. Poiché gli allergeni sono alcune delle particelle che i neti pot sciacquano via, chi soffre di allergie riporta grandi benefici dall’uso regolare.
I vasi Neti sono facili da trovare nei negozi di alimenti naturali e new age. Possono essere in ceramica o in plastica infrangibile e possono essere esteticamente gradevoli o utili. Dopo aver acquistato una pentola neti, studia attentamente le istruzioni. Dovrebbero includere un diagramma del posizionamento della testa per assicurarsi che entrambi non versino acqua nelle vie respiratorie e non lo gocciolino nei vestiti. È davvero molto più semplice di quanto sembri.