Le lampade da lettura sono lampade progettate specificamente per la lettura, per rendere la lettura più facile e confortevole riducendo l’affaticamento degli occhi. Queste lampade possono essere utilizzate anche più in generale per l’illuminazione da lavoro su una scrivania o un banco di lavoro, poiché gli stessi tratti necessari in una lampada da lavoro sono presenti in una lampada da lettura. Molti negozi di articoli per la casa e illuminazione vendono lampade da lettura, insieme a prodotti per l’illuminazione che possono essere utilizzati per la lettura.
Quando le persone leggono, sono meglio servite da una luce brillante e indiretta con un abbagliamento minimo. Molte lampade da lettura sono progettate con colli flessibili in modo che la lampada possa essere regolata per ottenere l’angolazione perfetta, proiettando l’area di lettura in una luce intensa senza creare ombre o causare abbagliamento. Le luci di lettura tendono anche ad avere sfumature che dirigono e focalizzano la luce in una piccola zona che sarà brillantemente illuminata per la lettura.
Oltre a utilizzare una lampada da lettura, è anche una buona idea avere altre luci accese nella stanza. Una stanza con un grande contrasto affatica gli occhi ogni volta che il lettore alza lo sguardo, poiché gli occhi cercheranno di adattarsi alla differenza. È meglio avere un livello di luce medio in tutta la stanza e un livello di luce alto intorno all’area di lettura. Anche le lampade da lettura devono essere posizionate con cura per garantire che non riflettano oggetti come specchi, quadri e mobili molto lucidi nella stanza.
Esistono diversi stili di lampade da lettura. Ad alcune persone piace usare luci per libri che si agganciano direttamente a un libro o a un vassoio per libri. Queste luci sono generalmente alimentate a batteria e sono spesso vendute a persone che non vogliono disturbare gli altri mentre stanno leggendo. Tuttavia, il basso livello di luce di tali luci di lettura può essere un problema, soprattutto per i lettori più anziani. Altre lampade da lettura sono pensate per essere posizionate o montate su un tavolo o un comodino, ed è anche possibile trovare lampade da lettura da terra.
Quando si posizionano le lampade da lettura, le persone dovrebbero sedersi nell’area in cui leggeranno con un libro e manovrare la luce finché non diffonde una luce brillante e uniforme sul libro. Per controllare l’abbagliamento, è possibile posizionare uno specchio sul libro per vedere se la luce riflessa colpisce gli occhi. Se è presente un abbagliamento, la luce deve essere regolata, poiché l’abbagliamento può affaticare gli occhi per un periodo prolungato di lettura. In una famiglia con più lettori, le impostazioni per le lampade da lettura possono essere leggermente diverse e può essere una buona idea che le persone adottino luoghi specifici per leggere, come una particolare sedia da lettura, in modo che le lampade possano essere regolate una volta e poi lasciate solo.