L’Ab Circle Pro™ è un attrezzo compatto per esercizi a casa distribuito da Fitness Brands di Van Nuys, California. È costituito da una struttura in metallo con maniglie e una sezione di appoggio per le ginocchia scorrevole. Una volta assemblato, l’attrezzo ginnico mette le mani sui manubri e le ginocchia sul poggiaginocchia in posizione “a quattro zampe” rivolte verso il pavimento. L’attrezzo ginnico fa oscillare la metà inferiore del corpo mentre la ginocchiera si muove in modo semicircolare lungo una pista. Il movimento oscillante ripetuto da un lato all’altro è progettato per fornire esercizio cardiovascolare e tonificare i muscoli addominali, i glutei, le cosce e i fianchi.
L’esercizio cardiovascolare fa battere il cuore più velocemente e aumenta l’apporto di ossigeno al corpo; brucia anche grassi e calorie. “Lose Your Love Handles™” è lo slogan di Ab Circle Pro™. La macchina per esercizi a casa è stata pubblicizzata in televisione utilizzando un portavoce ufficiale, che è stato segnalato per aver perso oltre 70 libbre. (31.751 kg) dopo aver utilizzato l’attrezzatura.
I marketer di Ab Circle Pro™ attribuiscono il suo concetto al fatto che molti principianti che iniziano le routine di esercizi non supportano adeguatamente i muscoli addominali e sono a rischio di lesioni alla schiena o di altro tipo. L’Ab Circle Pro™ è progettato per supportare i muscoli addominali, o addominali, mantenendo l’attrezzo ginnico in una posizione predeterminata per essere sicura dagli esperti di fitness. La posizione rivolta verso il basso e l’apparato portaginocchiere supportano il peso del corpo durante i movimenti di esercizio semicircolari.
Ab Circle Pro™ è progettato per essere utilizzato solo per pochi minuti al giorno, soprattutto quando un utente inizia ad allenarsi con l’attrezzatura. Limitando ragionevolmente il tempo, gli atleti hanno meno probabilità di avere dolori muscolari, che possono essere il risultato di qualsiasi esercizio di tonificazione cardiovascolare se qualcuno non si esercita regolarmente. Una volta ottenuto un livello più alto di forma fisica, è possibile aumentare il tempo giornaliero trascorso sulla macchina per esercizi. Chiunque non si sia esercitato regolarmente dovrebbe parlare con il proprio medico prima di iniziare una nuova routine di fitness.
Progettato per piegarsi in modo abbastanza piatto quando non viene utilizzato, Ab Circle Pro™ si adatta facilmente sotto molti letti e all’interno della maggior parte degli armadi. Il prodotto non sostituisce le pesanti attrezzature da palestra in quanto è leggero. Grandi magazzini e discount portano la macchina per esercizi; un particolare negozio può avere il prodotto configurato in modo che gli acquirenti possano provarlo.