Il tè di biancospino è un tipo di fusione di erbe o tè che viene prodotto utilizzando le bacche e le foglie del cespuglio di biancospino. Le bacche vengono talvolta utilizzate anche per creare estratti o tinture di biancospino, che possono quindi essere utilizzate per preparare il tè senza la necessità di macerare le bacche schiacciate. Come integratore alimentare, si ritiene che il tè di biancospino aiuti a nutrire il cuore e a regolare la pressione sanguigna. Ci sono anche alcune affermazioni secondo cui una tazza calda di questo tipo di fusione di erbe aiuterà anche a calmare i nervi tesi o altri disturbi causati dallo stress o da uno shock improvviso.
Fare il tè al biancospino comporta l’immersione di foglie secche, bacche o una combinazione dei due in una tazza di acqua calda. Il tè sfuso può essere utilizzato, mettendo una piccola quantità del prodotto in quella che è conosciuta come una palla da tè. Spesso costruito in acciaio inossidabile o materiale simile, il corpo della palla da tè è perforato, consentendo all’acqua di mescolarsi con il contenuto. Ciò a sua volta consente alle bacche e alle foglie di rilasciare sostanze nutritive nell’acqua calda e fornire ciò che gli utenti considerano un gusto gradevole. Oggi è possibile acquistare anche bustine che contengono foglie e bacche di biancospino essiccate e polverizzate.
I presunti benefici del tè di biancospino ruotano tipicamente attorno alla combinazione di sostanze nutritive presenti nelle bacche e nelle foglie. Sono presenti elevate quantità di selenio e vitamina C, insieme a quantità significative di calcio e potassio. Ci sono anche tracce di vitamina A, magnesio e fosforo e quantità molto piccole di varie vitamine del gruppo B. Il risultato finale è un integratore che si ritiene abbia un effetto positivo sul cuore, che a sua volta innesca una serie di altri benefici per la salute.
Prove aneddotiche riguardanti i benefici del tè di biancospino includono la regolazione della pressione sanguigna in modo che rimanga entro un intervallo normale. Si ritiene che la circolazione migliori con il consumo regolare del tè, aiutando anche a prevenire l’indurimento delle arterie. Si ritiene inoltre che la combinazione di sostanze nutritive aiuti con vari tipi di disturbi nervosi, in particolare il disturbo d’ansia generalizzato o il disturbo di panico, e possa servire come tonico durante i periodi di stress.
Come con la maggior parte dei prodotti a base di erbe, esiste la possibilità di un’interazione negativa con i farmaci da prescrizione. Gli effetti sedativi del tè di biancospino potrebbero amplificare l’effetto dei farmaci anti-ansia al punto che le capacità motorie dell’individuo sono compromesse per un breve periodo di tempo. Esiste anche il potenziale di interazione con antidepressivi, farmaci per il cuore e farmaci per la pressione sanguigna. Prima di aggiungere il tè di biancospino, le capsule di biancospino o qualsiasi altra forma di biancospino alla dieta quotidiana, consulta un operatore sanitario per determinare se il tè può causare problemi con i farmaci attualmente prescritti.