La borsite ischiatica è una condizione che fa sì che le aree ossee sotto i glutei diventino gonfie e dolorose. Piccole sacche di liquido note come borsa ischiatica si trovano tra i tendini e le articolazioni del bacino per aiutarli a muoversi correttamente. Se le tasche si irritano, i tendini della parte posteriore del bacino hanno difficoltà a muoversi agevolmente e possono causare dolore ai glutei.
La principale area ossea interessata è la tuberosità ischiatica. È un’area del bacino che sostiene il corpo mentre si è seduti in posizione eretta. Le tasche della borsa ischiatica si trovano tra questo osso pelvico e i tessuti connettivi dei muscoli posteriori della coscia. Quando la borsa ischiatica non può funzionare correttamente a causa dell’infiammazione, finisce per causare attrito e dolore ai glutei.
Uno dei sintomi più comuni della borsite ischiatica è il dolore acuto ai glutei, soprattutto quando si è seduti. Le ossa sotto i glutei in genere faranno più male dei muscoli. L’irritazione dei glutei può finire per viaggiare lungo la parte posteriore delle gambe e far perdere loro la sensazione parziale e sentire formicolio.
La borsite ischiatica può essere causata da una varietà di fattori. La condizione si verifica spesso quando una persona si siede per lunghi periodi di tempo senza fare pause periodiche per alzarsi. La seduta costante aggiunge una pressione eccessiva alle tasche della borsa ischiatica. Anche un’infezione batterica o una lesione diretta, come cadere e atterrare sui glutei, può causare la condizione. Condizioni articolari preesistenti, come la gotta o l’artrite, possono aumentare le probabilità di una persona di soffrire di borsite ischiatica.
La condizione di solito non è grave o può causare ulteriori complicazioni. Un medico può prescrivere farmaci per aiutare a ridurre il gonfiore della borsa ischiatica. Se il dolore è grave, può iniettare al paziente un corticosteroide per dare un sollievo temporaneo. Gli antibiotici possono essere usati come trattamento se la condizione è causata da un’infezione batterica.
La borsite ischiatica può anche essere trattata con rimedi casalinghi. Di solito si consiglia a una persona con questa condizione di riposare l’area dei glutei ed evitare di sedersi o di esercitare pressione su di essa. Lui o lei può applicare un impacco di ghiaccio per alleviare qualsiasi lieve gonfiore. La condizione in genere scompare entro un mese.
Le persone che sono più suscettibili alla condizione, come quelle che hanno un lavoro che richiede una seduta costante, possono adottare alcune misure per prevenire il ripetersi della condizione. Possono sedersi su un cuscino per alleviare la pressione sull’area ossea della tuberosità ischiatica. Sedersi dritti e mantenere la colonna vertebrale allineata può anche aiutare a prevenire qualsiasi irritazione. Fare pause brevi e regolari dallo stare seduti ridurrà anche la probabilità di infiammare la borsa ischiatica.