Lozione al magnesio è una lozione arricchita con olio di magnesio e idratanti. Il magnesio è un metallo, ma è anche un minerale essenziale che esiste naturalmente nel corpo. Può essere trovato nelle cellule e nei tessuti della pelle e anche nelle ossa. Quando i livelli di magnesio sono bassi all’interno del corpo, può avere un effetto negativo sulla funzione di molti organi. L’uso di una lozione al magnesio è un modo per aumentare i livelli di magnesio.
Questo minerale essenziale può anche essere trovato in alcuni alimenti. Pesce, noci e soia contengono tutte elevate quantità di magnesio, ma molte persone non ottengono la quantità raccomandata. Quando non ci sono abbastanza riserve di magnesio nel corpo, il sistema immunitario ha difficoltà a combattere alcune malattie e possono verificarsi anche malattie cardiache. Solo un terzo del magnesio che viene dal cibo viene assorbito dal corpo, quindi può essere utile incorporare integratori vitaminici di magnesio e lozione di magnesio nella routine quotidiana. Può ridurre la possibilità di carenza di magnesio.
Gli enzimi svolgono un ruolo importante nei processi biochimici del corpo. Il magnesio è necessario per mantenere questi processi. Diabete, asma e malattie cardiovascolari sono solo alcuni esempi di malattie legate alla carenza di magnesio. Ci sono molti sintomi rivelatori che possono indicare una carenza di magnesio molto prima che queste malattie si verifichino. Vomito, nausea, tensione muscolare e crampi possono indicare una carenza di magnesio. La mancanza di magnesio può persino produrre una sensazione tesa, accompagnata da ansia e attacchi di panico.
In genere, l’unico modo per sapere se c’è una carenza di magnesio è raccogliere l’urina. Viene quindi testato per osservare i livelli di magnesio. Questi livelli possono immergersi per una serie di motivi.
Le donne di età superiore ai 45 anni possono ridurre i sintomi della menopausa usando la lozione al magnesio. Durante la menopausa, i livelli di magnesio all’interno del corpo possono diminuire drasticamente. I sintomi che includono vampate di calore, irritabilità e aumento di peso possono anche diventare più gravi. Lo sfregamento di lozione al magnesio su gambe, glutei o braccia può ridurre la gravità di questi sintomi. La lozione può anche essere facilmente assorbita nel corpo, quindi può lavorare velocemente per eliminare il disagio.
L’alcool e alcuni farmaci da prescrizione possono contrastare l’assorbimento della lozione di magnesio. Questo vale anche per il calcio. Il calcio agisce come un avversario al magnesio e può ridurre i suoi effetti utili. Il dosaggio corretto deve sempre essere considerato quando si utilizza una lozione di magnesio o un integratore. Una sovrabbondanza può causare danni al fegato e può produrre gli stessi sintomi che accompagnano una carenza di magnesio.