Un giardino di meditazione può essere una fuga dallo stress della vita reale, non importa se sei in città o in un ambiente pastorale. I giardini di meditazione possono assumere molte forme diverse, ma il loro scopo principale è fornire un luogo bello e terapeutico per il relax, il ringiovanimento e la meditazione. Progettare un giardino di meditazione può anche essere un processo terapeutico, poiché determini quali aspetti di un giardino ti saranno più utili.
L’aspetto più importante di un giardino di meditazione è che lo spazio ti sembri confortevole e nutriente. Questo può ovviamente significare molte cose diverse per persone diverse. Per alcuni, la vegetazione lussureggiante è la componente più importante del loro giardino di meditazione, mentre altri vogliono acqua corrente o pietre. Tuttavia, ci sono alcune idee che sono universali per i giardini di meditazione.
Prima di tutto, un giardino utilizzato per la meditazione dovrebbe essere privato. Se vivi vicino a un’altra casa o appartamento, vorrai creare privacy. Questo può essere fatto includendo un baldacchino di qualche tipo o inserendo schermi attraenti. È possibile costruire un pergolato, con piante rampicanti per proteggerti dalla vista.
Anche il tuo giardino dovrebbe essere confortevole. Assicurati di includere posti a sedere comodi o un’area comoda per praticare yoga o meditazione. Anche la temperatura dovrebbe essere presa in considerazione, quindi considera quale lato della tua casa è soleggiato e quale tende ad essere più ventoso o più ombreggiato, e prendi la tua decisione sulla posizione in base a questi criteri.
Inoltre, pensa al tipo di piante che desideri nel tuo giardino di meditazione. A meno che tu non sia disposto a dedicare molto tempo al giardinaggio, cerca piante autoctone che non richiedono molta manutenzione. Le piante che crescono rapidamente possono aiutare a creare lo spazio per la meditazione che stai cercando e il verde aiuta a mettere la maggior parte delle persone in uno stato d’animo più calmo.
Infine, considera l’assunzione di un professionista per aiutarti a progettare il tuo giardino di meditazione. Sempre più paesaggisti stanno progettando spazi come questi ora, poiché la domanda per loro aumenta. Un paesaggista o un architetto paesaggista può aiutarti a pianificare il tipo di spazio che stai cercando per ritirarti e meditare nel tuo giardino.