Es wird allgemein angenommen, dass es sicher ist, Ayurveda während der Schwangerschaft zu praktizieren, da die meisten Richtlinien denen vieler Ärzte ähneln. Wenn überhaupt, könnten einige der Details dieser Art von Lebensstil für viele schwangere Frauen als zu konservativ angesehen werden, da die Richtlinien dazu neigen, auf der Seite der Vorsicht zu liegen. Zum Beispiel wird Schwangeren nach Ayurveda in der Regel geraten, auf Medikamente zu verzichten, es sei denn, sie sind für das Wohlbefinden der Mutter oder des ungeborenen Kindes notwendig. Eine gesunde Ernährung mit viel Milch, Obst und grünem Blattgemüse wird ebenfalls empfohlen. Darüber hinaus wird den meisten Frauen, die Ayurveda während der Schwangerschaft anwenden, gesagt, dass sie sich entspannen, lockere Kleidung tragen und wenn möglich Massagen von qualifizierten Masseusen erhalten.
Die moderne Medizin schlägt normalerweise vor, dass schwangere Frauen so wenig Medikamente wie möglich einnehmen, es sei denn, sie sind notwendig, und die Ayurveda-Richtlinien stimmen tendenziell zu. Abgesehen von der Tatsache, dass einige Medikamente für das ungeborene Baby gefährlich sein können, wird es auch als wichtig angesehen, Unreinheiten und unnatürliche Produkte im Allgemeinen aus dem Körper herauszuhalten. Natürlich wird denjenigen, die während der Schwangerschaft Ayurveda praktizieren, immer noch empfohlen, auf ihren Arzt zu hören und Medikamente einzunehmen, wenn die Vorteile für das Baby die Risiken überwiegen. Darüber hinaus wird es nach den Ayurveda-Regeln normalerweise als in Ordnung erachtet, schwangerschaftssichere Mittel bei Problemen wie Verstopfung, Asthma und Ödemen einzunehmen.
Einer der wichtigsten Faktoren des Ayurveda während der Schwangerschaft ist die Ernährung, da schwangeren Frauen empfohlen wird, nur natürliche, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es wird beispielsweise angenommen, dass der Konsum von Milch während der Schwangerschaft die Produktion von Muttermilch nach der Entbindung anregt. Auch zusätzliches Protein wird oft empfohlen, so dass Fleisch, Eier und grünes Blattgemüse typischerweise von Personen gegessen werden sollten, die Ayurveda während der Schwangerschaft befolgen. Auf der anderen Seite wird bei dieser Art von Diät normalerweise von frittierten oder fettigen Speisen sowie von Speisen, die die Frau schwer verdaulich findet, abgeraten.
Typischerweise wird Frauen, die sich während der Schwangerschaft für Ayurveda entscheiden, oft gesagt, dass sie versuchen sollen, sich zu entspannen, da eine ruhige, gesunde Umgebung für das Baby am besten ist. Aus diesem Grund behaupten Ayurveda-Lehrer, dass es hilfreich ist, lockere, bequeme Kleidung zu tragen und häufig zu baden, um stressfrei zu bleiben. Darüber hinaus sollten zur Beruhigung gelegentlich Massagen gesucht werden, die jedoch nur von Masseurinnen durchgeführt werden sollten, die Erfahrung mit Schwangeren haben. Auf der anderen Seite ist ein Ayurveda-Ideal, das mit der modernen Medizin tendenziell kollidiert, dass Schwangere sexuellen Kontakt vermeiden sollten, insbesondere nach dem zweiten Trimester. Die Behauptung ist, dass es zu fetalem Leiden führen kann, was die meisten Ärzte bestreiten, obwohl es auch nicht unbedingt ein schlechter Schachzug ist, auf der sicheren Seite zu bleiben, indem man sich der Stimme enthält.