Ist es sicher, Maca während der Schwangerschaft einzunehmen?

Mehrere Frauen verwenden die Maca-Wurzel, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, und seit 2011 besteht ein wachsendes Interesse an möglichen Vorteilen oder Risiken der Verwendung von Maca während der Schwangerschaft. Die Debatte über die Sicherheit der Einnahme von Maca in der Schwangerschaft ist hauptsächlich auf den Mangel an Forschung an der Wurzel zurückzuführen, insbesondere bei schwangeren Patientinnen. Einige Angehörige der Gesundheitsberufe glauben, dass die Einnahme während der gesamten Schwangerschaft sicher ist, während andere auf die möglichen Gefahren hinweisen, die eine solche Entscheidung mit sich bringt. Wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln wird dringend empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um die Vorteile und Risiken des Konsums von Maca während der Schwangerschaft zu besprechen.

Ein Hauptgrund für die widersprüchlichen Informationen und Überzeugungen zur Verwendung von Maca in der Schwangerschaft ist der Mangel an Forschung. Ab 2011 gibt es fast keine Forschung zu Maca, einschließlich seiner Verwendung für schwangere Frauen. Darüber hinaus gibt es seit 2011 keine Vorschriften zur Wurzel der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) oder irgendwelche Vorschriften in anderen Ländern. Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe stützen ihre Meinungen in der Regel auf die Wurzel aus Einzelfallstudien von Frauen, die zuvor Maca verwendet haben .

Es gibt mehrere Befürworter für die Einnahme von Maca während der Schwangerschaft. Es wird allgemein von dieser Personengruppe angenommen, dass Maca keine bekannten Nebenwirkungen hat. Auch dieser Gruppe zufolge kann Maca aufgrund seiner vermeintlich hohen Konzentration an Vitaminen und anderen Nährstoffen möglicherweise als Alternative zu pränatalen Vitaminen verwendet werden. Es wird weiterhin angenommen, dass es den Hormonhaushalt während der Schwangerschaft ausbalanciert, was sich im ersten Trimester als besonders vorteilhaft erweisen kann.

Skeptiker der Maca-Wurzel glauben, dass es mehrere mögliche Nebenwirkungen von Maca in der Schwangerschaft gibt. Tatsächlich glauben einige medizinische Fachkräfte auch, dass Maca nicht für Fruchtbarkeitszwecke verwendet werden sollte. Entgegen der Annahme, dass Maca den Hormonhaushalt ausgleichen kann, glaubt diese Gruppe, dass Maca den Testosteronspiegel bei schwangeren Frauen erhöhen kann, was möglicherweise Auswirkungen auf die Mutter oder die Schwangerschaft haben kann. Es wird auch angenommen, dass Maca mehrere Nebenwirkungen haben kann, darunter Schlaflosigkeit, Sodbrennen, erhöhte Herzfrequenz, Kopfschmerzen und hormonbedingte Hautprobleme.

Trotz der gegensätzlichen Ansichten über die Verwendung von Maca in der Schwangerschaft gibt es einige Merkmale, denen sich beide Gruppen im Allgemeinen einig sind. Es wird allgemein angenommen, dass Maca wenig bis gar keine Toxizität aufweist und das Risiko einer Überdosierung fast nicht besteht. Es besteht auch die Gefahr einer Allergie gegen Maca, und in diesem Fall sollte die Maca-Wurzel vermieden werden. Wenn eine Person erwägt, Maca zu nehmen, sollte zuerst ein Arzt konsultiert werden.