In William Goldmans Buch The Princess Bride gibt es eine wunderbare Szene, in der sich eine junge Dame so viele Sorgen macht, dass sie ihren Titel „schönste Frau der Welt“ behalten kann, dass sie sich Sorgen macht. Sie wird als ständig stirnrunzelnd dargestellt und hat sich innerhalb weniger Monate in eine Vielzahl von Falten gerunzelt, die ihren Titel stehlen. Man muss Goldman seine Fantasie zuschreiben, aber es ist selten der Fall, dass ein paar Monate langes Stirnrunzeln eine sofortige Wirkung auf die Faltenbildung der Haut haben würde. Tatsächlich ist Stirnrunzeln nur eine Ursache für Falten, und viele andere Dinge spielen eine Rolle.
Die Hauptursache für Falten ist der normale Prozess der Hautalterung. Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut weniger elastisch und springt nicht so leicht zurück. Zwei Chemikalien, Kollagen und Elastin, sind dafür verantwortlich, unsere Haut in jungen Jahren straff zu halten. Diese nehmen mit zunehmendem Alter ab, was zu einigen Falten führt.
Wenn wir viel Zeit damit verbringen, die Stirn zu runzeln, besonders wenn wir älter werden, werden wir sicherlich Stirnrunzeln haben. Aber alle Muskelkontraktionen des Gesichts werden sich auf unser Gesicht auswirken, nicht nur die Stirn runzeln. Es wäre also dumm zu glauben, dass Sie Falten vermeiden können, indem Sie nicht die Stirn runzeln. Das komplexe Netzwerk von Gesichtskontraktionen, die das Lächeln ausmachen, verursacht ebenfalls Falten, ebenso wie das Heben der Brauen, das Sprechen, das Blinzeln mit den Augen und das Kauen. Stirnrunzeln ist kein einziger Indikator dafür, dass man Falten bekommt, aber es wird sie teilweise beeinflussen.
Ein weiterer Schlüsselfaktor bei der Faltenbildung sind Sonnenschäden, die dazu führen können, dass die Haut vorzeitig altert und Elastin und Kollagen schneller verloren gehen. Obwohl wir Stirnrunzeln oder andere Gesichtsbewegungen nicht immer vermeiden können, ist es sicherlich ratsam, die Sonnenexposition der Haut zu begrenzen und geeignete Sonnencreme und Sonnenbrille zu tragen, wenn wir unterwegs sind. Dies ist neben der Vermeidung einer vorzeitigen Hautalterung auch gesundheitlich sehr sinnvoll, da häufige Sonnenexposition ohne Schutz mit einer erhöhten Hautkrebsrate korreliert.
Wenn Sie gegen Falten kämpfen, sollten Sie auch wissen, dass das Rauchen von Zigaretten die Kollagenproduktion reduziert. Für diejenigen, die erwägen, Zigaretten auszuprobieren, um reifer auszusehen, sollten Sie bedenken, dass Sie in ein paar Jahren tatsächlich älter als Ihr Alter aussehen könnten, was nicht unbedingt wünschenswert ist, wenn Sie 30 und 45 Jahre alt sind. Auch hier gibt es zahlreiche ausgezeichnete gesundheitliche Gründe dafür, nie mit dem Rauchen anzufangen oder aufhören, wenn Sie dies tun. Rauchen schafft sicherlich viel größere Risikofaktoren dafür, dass Sie nicht ein Alter erreichen, in dem Sie sich um Falten sorgen müssen.