Akupressur ist eine uralte Heilmethode, bei der Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird, um die Organfunktion zu stimulieren. Einige Frauen erhalten Akupressurbehandlungen in Schwangerschaften, die über 40 Wochen zurückliegen, um die Wehen einzuleiten. Indem sie Druck auf verschiedene Punkte am Körper einer Frau ausüben, können Spezialisten, die Akupressur für die Wehen durchführen, auch Frauen in der Wehen Schmerzlinderung verschaffen.
Viele Frauen stellen fest, dass die Anwendung von Akupressur für die Wehen ihren Körper auf die Geburt vorbereitet. Akupressurbehandlungen können helfen, den Gebärmutterhals zu erweitern und Kontraktionen zu stimulieren. Bestimmte Druckpunkte können massiert werden, um Entspannung zu bieten und Angstzustände zu lindern.
Um Akupressur zur Geburtseinleitung zu verwenden, schlagen Akupressurexperten vor, Druck auf zwei bestimmte Stellen des Körpers der Frau auszuüben. Um Kontraktionen auszulösen, kann eine Frau das Fleisch zwischen Daumen und Zeigefinger einer Hand mit ihrem gegenüberliegenden Daumen und Zeigefinger zusammendrücken und dann jeweils eine Minute lang in kreisenden Bewegungen reiben. Eine Frau kann ihren Gebärmutterhals mit Akupressur durch Drücken auf die Innenseite eines der Beine, etwa vier Fingerbreit über ihrem Knöchel, zur Erweiterung ihres Gebärmutterhalses anregen. Akupressur in diesem Bereich sollte eine Minute lang auf einem Bein angewendet werden, dann nach einer 20-minütigen Ruhephase auf dem anderen Bein.
Während der Wehen kann Akupressur verwendet werden, um Schmerzen und Angstzustände zu lindern. Das Ausüben von Druck auf bestimmte Punkte kann die Wehenbeschwerden lindern und einer Frau während der Wehen helfen, sich zu entspannen. Es wurde gezeigt, dass Akupressur während der Wehen Endorphine freisetzt, die als natürliche Schmerzmittel für Frauen in der Wehen wirken. Akupressur für die Wehen wird am besten während der ersten und zweiten Phase der Wehen angewendet.
Ein hilfreicher Druckpunkt befindet sich am oberen Rücken, auf halbem Weg zwischen den stärksten Nackenwirbeln und der Außenseite der Schulter. Ein weiterer nützlicher Druckpunkt für die Anwendung von Akupressur bei der Geburt befindet sich am unteren Rücken, direkt über einem der Gesäßbacken, eine Fingerbreite von der Wirbelsäule entfernt. Durch das Ausüben von Druck auf diese Stellen mit einer nach unten gerichteten Massagebewegung kann ein Akupressurpraktiker oder ein Wehentrainer dazu beitragen, die Rückenschmerzen einer Frau während der Wehen zu lindern.
Akupressur kann verwendet werden, um eine Frau während der zweiten Phase der Wehen zu entspannen. Akupressur-Experten empfehlen, Druck auf die Vertiefung im oberen Drittel jedes Fußes auszuüben. Das Massieren dieses Bereichs kann auch dazu beitragen, Panik oder Angst während der Wehen zu reduzieren.
Die Druckpunkte, die bei der Akupressur für die Wehen verwendet werden, sollten nicht stimuliert werden, bis eine Schwangerschaft die volle Reife erreicht hat. Dies wird dazu beitragen, das Einsetzen vorzeitiger Wehen zu verhindern. Viele Frauen entscheiden sich dafür, professionelle Akupressurpraktiker zu beschäftigen, um natürliche, medikamentenfreie Behandlungen anzubieten, um die Wehen zu erhöhen und Geburtsschmerzen zu lindern.