Alfalfa, ein Mitglied der Erbsenfamilie, ist eine Pflanze, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie Antioxidantien, Eisen, Ballaststoffe, Proteine und Phytoöstrogene haben soll. Ein Extrakt bezieht sich auf einen Rohstoff, der aus einer bestimmten Substanz gewonnen oder extrahiert wird. Luzerneextrakt wird üblicherweise aus den Blättern einer reifen Luzernepflanze hergestellt und als Pille oder Tinktur verkauft, die eine Lösung des Rohstoffs, Wasser und manchmal Alkohol ist. Ernährungswissenschaftler und Reformhäuser preisen oft die vermeintlichen Wunder des Luzerneextrakts an, die den Cholesterinspiegel senken, Schmerzen unterschiedlicher Ursachen lindern und die Symptome der Wechseljahre lindern können.
Viele nehmen Luzerne-Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel ein, da es von Natur aus einen hohen Gehalt an Protein, Ballaststoffen und Vitamin A als Beta-Carotin hat. Es wird angenommen, dass Luzerne in der Medizin seit über 1,500 Jahren zur Behandlung von Magenverstimmungen, Blasen- und Nierenproblemen verwendet wird. Unregelmäßige Menstruation, Arthritisschmerzen und sogar Furunkel können ebenfalls von dem Extrakt profitieren. Seine modernen Anwendungen sind den medizinischen Anwendungen von vor langer Zeit sehr ähnlich.
Die vielen Hersteller des Produkts weisen auf unzählige weitere mögliche Gesundheitsprobleme hin, bei denen der Extrakt helfen kann. Dazu gehören die Gesundheit des Dickdarms, die Linderung von Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen, der Schutz vor Nierensteinen und die allgemeine Reinigung und Ernährung des Skelett- und Drüsensystems. Anämische Menschen können aufgrund des hohen Eisengehalts auch von der Ergänzung profitieren.
Alfalfa-Extrakt ist mittlerweile ein ziemlich verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel und kann in mehreren Geschäften gefunden werden. Einzelpersonen sollten beachten, dass die Wirksamkeit und Leistung von Nahrungsergänzungsmitteln zwischen den Herstellern variieren können; die kostengünstigste Form von Luzerneextrakt könnte aus schwächeren Teilen der Pflanze hergestellt werden und kann Samen enthalten. Der stärkste Luzerne-Extrakt wird aus den nährstoffreichen Blättern hergestellt. Es gibt Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur Luzerne enthalten, sondern auch andere nützliche Vitamine und Mineralien, die aus dem Extrakt anderer Pflanzen hergestellt werden. Die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels, das Luzerne mit anderen ergänzenden Nahrungsergänzungsmitteln wie Gingko Biloba kombiniert, kann einen stärkeren Nährwert liefern.
Während die empfohlene Verwendung von Extrakten je nach Inhalt der gewählten Pille oder Tinktur variiert, schlagen mehrere Hersteller des Nahrungsergänzungsmittels vor, Alfalfa-Extrakt ein- bis dreimal täglich einzunehmen, im Allgemeinen mit einer Mahlzeit. Einer der Vorteile der Verwendung natürlicher Medikamente besteht darin, dass Patienten oft weit weniger Nebenwirkungen haben als Patienten, die Medikamente verwenden, die in Laboren hergestellt werden, um bestimmte Krankheiten zu behandeln. Es ist jedoch normalerweise eine sichere Idee, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen.