Anuptaphobie ist die Angst, Single zu bleiben, aber diese Definition sagt wenig über eine ziemlich verbreitete Phobie aus und fügt nicht hinzu, dass diese Angst nicht nur die Sorge umfasst, Single zu sein. Manche Menschen leiden darunter, dass sie Angst haben, ein Leben lang mit der falschen Person verheiratet zu sein. Andere beziehen den Begriff eher auf Gamophobie, die Angst vor allem, was mit Heirat und Hochzeiten zu tun hat, ist.
Fälle von Anuptaphobie können sehr leicht bis schwer sein. Viele Menschen hoffen und planen für den Tag, an dem sie den perfekten Partner finden, mit dem sie ihr Leben teilen können, und ohne diese Perfektion handeln sie möglicherweise irrational. Sie können sich aus einer Laune heraus einen Partner aussuchen und schnell heiraten, ohne Zeit zu haben, um die Konsequenzen zu bedenken. Alternativ könnten sie in destruktiven Beziehungen bleiben, in denen das Versprechen einer Ehe oder einer lebenslangen Verpflichtung real ist, weil sie befürchten, was passieren würde, wenn sie plötzlich Single sind. Dies ist vielleicht die schwerste Form und kann dazu führen, dass eine Frau oder ein Mann sich nicht aus einer von Natur aus missbräuchlichen Beziehung befreien wird, weil die Angst vor dem Alleinsein die Angst vor Missbrauch übersteigt.
Die zweite Form, die Angst, mit der falschen Person verheiratet zu sein, kann sich in einer Unfähigkeit äußern, sich zu binden. Eine Person mag in der Lage sein, einem anderen ein gewisses Maß an Engagement zu bieten, sucht aber weiterhin nach dem idealen Mann oder der idealen Frau. Was die Ehe angeht, ist diese Person normalerweise unflexibel oder zögerlich, weil die Angst sie dazu bringt, sich Sorgen zu machen, lebenslange Verpflichtungen mit dem falschen Partner einzugehen.
Die Symptome dieser Phobie können erheblich variieren. Manche Menschen meiden Hochzeiten, weil sie Panik entwickeln, wenn sie daran teilnehmen, während andere sehr daran interessiert sind, an Hochzeiten oder anderen gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen, in der Hoffnung, einen Lebenspartner zu treffen. Im Wesentlichen kann man sagen, dass der Fokus von jemandem mit dieser Erkrankung verzerrt ist; Den idealen Partner oder einen Partner zu finden, kann weitaus wichtiger sein als andere Aspekte des Lebens, und es ist um jeden Preis zu befürchten, ledig zu bleiben. Es kann schwierig sein, die Entwicklung dieser Erkrankung bei einem Kind oder jungen Erwachsenen zu verfolgen, aber anhaltendes Unbehagen beim Alleinsein ist ein sehr gutes Zeichen.
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen für Anuptaphobie, einschließlich der Unterstützung der Person, das Single-Leben nicht als Bestrafung oder als Übel zu betrachten. Gesprächstherapie und andere Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie und Desensibilisierung können helfen. In diesem Fall kann eine Kombination aus Gesprächstherapie und Desensibilisierung am effektivsten sein, da es einige Arbeit erfordern kann, den Wunsch auszumerzen, nicht Single zu bleiben.
Dennoch benötigen nicht alle Menschen, die an leichten Formen dieser Erkrankung leiden, eine Therapie. Eine Therapie ist normalerweise nur dann wirklich nötig, wenn die Angst vor dem Single-Sein so groß ist, dass sie dazu führt, dass Menschen sehr schlechte Lebensentscheidungen treffen oder sich nicht in der Lage fühlen, sich zu verpflichten. Man könnte sagen, dass viele unter der Angst leiden, allein zu sein, aber solange diese Angst den gesunden Menschenverstand nicht überwältigt, kann es sich eher um eine menschliche Erkrankung als um eine psychische Erkrankung handeln.