Chakra-Erwachen bezieht sich auf die Praxis des Freisetzens oder Erweckens von Energie aus dem Wurzelchakra, die sich nach oben durch den Körper bewegt und am Kronenchakra oben am Kopf freigesetzt wird. Dieser Akt wird manchmal als Kundalini-Erwachen bezeichnet und ist oft ein Hauptziel der Kundalini-Yoga-Praktiken. Es wird auch gesagt, dass es das Potenzial hat, jemanden zu schädigen, der nicht auf einen solchen Aufbau und eine solche Freisetzung von Energie vorbereitet ist.
Die Chakren sind sieben Stellen im menschlichen Körper, die Energiewirbeln entsprechen, die die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit der Person steuern. Diese sieben Punkte sind: das Wurzelchakra, das sich an der Basis der Wirbelsäule befindet; Milz- oder Bauchchakra, unterhalb des Nabels; Solarplexus-Chakra, direkt über dem Nabel; Herzchakra; Hals-Chakra; Stirnchakra; und das Kronenchakra oben am Kopf. Das Erwachen des Chakras beinhaltet die Freisetzung von Kraft, die am Wurzelchakra nach oben durch die Wirbelsäule und die anderen Chakren aufgebaut wird, bis sie das Kronenchakra erreicht und freigesetzt wird.
Der Prozess wird oft als Kundalini-Erwachen bezeichnet. Kundalini war eine Schlangengöttin im hinduistischen Mythos, von der gesagt wurde, dass sie an der Basis der Wirbelsäule einer Person lebt, um das Wurzelchakra gewickelt ist und deren Kraft durch das Erwachen des Chakras freigesetzt wird. Eine Form der Übung und Meditation, die als Kundalini-Yoga bekannt ist, soll einer Person helfen, diese Energie durch das Erwachen der Chakren zu nutzen und freizusetzen. Dieser Prozess kann oft jahrelange Übung erfordern und erfordert eine Reihe verschiedener Übungen und meditativer Techniken, um erfolgreich durchzuführen.
Diejenigen, die das Erwachen der Chakren erreichen, behaupten jedoch, dass der Prozess enorme heilende Fähigkeiten hat, da er alle sieben Chakren in größere Harmonie und Balance bringt. Diese sieben Energiepunkte sollen das physiologische, mentale und emotionale Wohlbefinden einer Person kontrollieren; Daher trägt die Schaffung von Gleichgewicht und positiver Ausrichtung zwischen ihnen dazu bei, eine Person glücklicher und gesünder zu machen. Dieser Prozess sollte jedoch nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da diejenigen, die ein solches Chakra-Erwachen erreicht haben, oft auch eine Menge Unbehagen und Schmerzen beschreiben, die mit dem Prozess verbunden sind, wenn sich die Energie im Menschen aufbaut und freigesetzt wird.
Aus diesem Grund wird die Praxis des Erwachens der Chakras oft nur von Lehrern gelehrt, die glauben, dass ein Schüler auf die jeweilige Disziplin vorbereitet ist. Frustration und Angst können zu negativen Konsequenzen führen, da die Freisetzung von Energie während des Erwachens der Chakren solche negativen Emotionen durch eine Person überfluten und potenziell schädliche oder nachteilige Nebenwirkungen erzeugen kann. Geschichten von alten Yogameistern erzählen sogar von Schülern, die ihre eigenen Energien nicht kontrollieren konnten und von der enormen Kraft in ihnen getötet wurden, obwohl dies wahrscheinlich nur Legenden sind.