Die beste Art, chronische Beinschmerzen zu behandeln, hängt meistens von der Ursache der Schmerzen ab. Es kann durch eine Reihe von Grunderkrankungen verursacht werden, einschließlich Fibromyalgie, Arthritis, Gicht, Achillessehnenentzündung oder einer Verletzung. Sobald die zugrunde liegende Ursache festgestellt wurde, kann die beste Behandlung so einfach wie Ruhe- und Heimtherapiemethoden sein. Wenn die Ursache der chronischen Schmerzen jedoch schwerwiegender ist, kann eine Physiotherapie oder sogar eine Operation die beste Behandlungsform sein.
Einige Möglichkeiten, chronische Beinschmerzen zu lindern, sind heiße Bäder, viel Wasser trinken und Wärme auf den Bereich anwenden. Wadenkrämpfe und Schmerzen sind oft die Folge von Dehydration. Das Trinken von ausreichend Wasser hilft, den Körper kühl und hydratisiert zu halten. Ein heißes Bad kann helfen, chronische Beinschmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Heizkissen, die auf den Bereich aufgetragen werden, können auch Schmerzen lindern.
Ein heißes Bad mit Zusatz von Bittersalz ist eine gängige Methode zur Linderung von Beinschmerzen. Bittersalz enthält hohe Mengen an Magnesium, das bei der Behandlung von Schmerzen nützlich ist. Einige natürliche Öle können auch zur Behandlung von chronischen Beinschmerzen verwendet werden. Dazu gehören Kokos-, Kampfer-, Eukalyptus-, Ingwer- und Senföl. Das sanfte Massieren des Beins mit diesen Ölen kann helfen, chronische Beinschmerzen zu lindern.
Im Falle einer Muskelzerrung, eines Bänderrisses oder einer Verstauchung werden oft Ruhe, Eis, Kompression und Elevation (RICE-Methode) empfohlen, um Beinschmerzen zu behandeln und zu lindern. Ruhe und Höhe sind wichtig, damit die Verletzung heilen kann. Ein Eisbeutel sollte auf den Bereich aufgetragen werden, um Schwellungen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Viele Menschen finden auch, dass eine sanfte Kompression auf den Bereich eine gewisse Schmerzlinderung bewirkt.
Bestimmte Schmerzmittel und Medikamente können verwendet werden, um chronische Beinschmerzen zu behandeln. Eine Reihe von rezeptfreien Pillen und Salben können gekauft werden, um Schmerzen zu lindern. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Schmerzen kann ein Arzt ein stärkeres Schmerzmittel verschreiben, das nur in einer Apotheke erhältlich ist. Es sollte immer darauf geachtet werden, die Dosierungsanweisungen sorgfältig zu befolgen.
Der beste Weg, chronische Beinschmerzen zu behandeln, besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu entdecken und zu behandeln. Personen, die an Beinschmerzen leiden, sollten alle Symptome notieren und dokumentieren, wann die Schmerzen aufzutreten scheinen und wann sie schlimmer sind. Ein Arzt sollte konsultiert werden, um die genaue Ursache der chronischen Beinschmerzen zu ermitteln. In einigen Fällen kann die beste Behandlungsform eine Operation oder Physiotherapie sein.