Maca ist ein Wurzelgemüse oder eine Pflanze, die in Gebieten von Peru und Bolivien beheimatet ist und seit langem als alternativer medizinischer Ansatz für viele Beschwerden und Störungen verwendet wird. Forschungen zu Maca und Diabetes zeigen, dass Verbindungen in der Wurzel bei manchen Menschen bestimmte blutzuckerregulierende Wirkungen haben können. Die Verwendung von Maca zur Diabeteskontrolle ist in einigen alternativen Heilprogrammen üblich, bei denen Menschen häufig die frische Wurzel oder ihre getrocknete und pulverisierte Form in Lebensmitteln und beim Kochen verwenden. Die meisten Ärzte befürworten weiterhin die Anwendung konventioneller medizinischer Behandlungen zur Blutzuckerkontrolle bei Diabetikern, da die volle Wirkung der Maca- und Diabetesbehandlung unbekannt ist.
Die Verwendung von Maca in der Alternativmedizin wird seit langem mit der Förderung von Libido und Energie in Verbindung gebracht, aber weitere Analysen legen nahe, dass es bei der Diabetesbehandlung eine Rolle spielt. Einige Untersuchungen über die Beziehung zwischen Maca und Diabetes zeigen, dass Verbindungen in der Maca-Wurzel helfen können, den Blutzucker bei Typ-2-Diabetikern unter Kontrolle zu halten. Der Blutzucker wird oft durch die Ausschüttung des Hormons Insulin gesenkt, und die meisten Untersuchungen deuten darauf hin, dass Maca bei der Verteilung dieses Hormons helfen kann. Obwohl die Forschung minimal und nicht schlüssig ist, weisen die meisten Studien auf die Fähigkeit von Maca hin, Zellen zu helfen, empfindlicher auf die Wirkungen von Insulin zu reagieren, was zu einer besseren Blutzuckerkontrolle führt.
Forscher sind sich über die genauen Mechanismen nicht sicher, durch die Maca und Diabetes zusammenhängen, aber viele vermuten, dass es bei der zukünftigen Diabetesbehandlung eine Rolle spielen könnte. Angesichts ausreichender Beweise für seine Wirksamkeit bei der Diabeteskontrolle kann Maca vielversprechend sein, um Diabetikern bei der Bekämpfung von Entzündungen im Zusammenhang mit unkontrolliertem Blutzucker zu helfen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Maca einen hohen Anteil an Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften enthält. Die Ballaststoffe in Maca können auch zur Kontrolle von Diabetes beitragen, da Ballaststoffe nachweislich den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten.
Es wird auch vorgeschlagen, dass die Beziehung zwischen Maca und Diabetes zu einer stärkeren Ausdauer während des Trainings führen kann. Studien haben gezeigt, dass intensives Training wichtig ist, um die Zellen gesund und insulinempfindlich zu halten und somit den Blutzuckerspiegel auf einem gesunden Niveau zu halten. Zusammen mit einer gesunden Ernährung, einem Trainingsprogramm und konventioneller medizinischer Beratung sind sich die meisten Ärzte einig, dass die Verwendung von Maca für die meisten Menschen relativ sicher ist. Es wird nicht empfohlen, Maca als alleinige Behandlung von Diabetes zu verwenden, da dies etablierte, bewährte Techniken zunichte machen kann, die Diabetes und seine Symptome sicher kontrollieren können.