Derealisation ist ein dissoziatives Symptom, das mit einigen Formen von psychischen Erkrankungen und neurologischen Störungen verbunden ist. Wenn ein Patient dieses Symptom erlebt, fühlt er sich von seiner Umgebung distanziert. Dies ist weder gefährlich noch schädlich, kann aber beunruhigend sein. Eine Reihe von Techniken kann verwendet werden, um dieses Symptom anzugehen, von Stressmanagementtechniken, die während des Auftretens verwendet werden, um einem Patienten zu helfen, ruhig zu bleiben, bis hin zu Psychotherapie oder medizinischer Behandlung, um die zugrunde liegende Störung anzugehen, die zum Gefühl der Distanz führt.
Dieses Symptom steht in engem Zusammenhang mit der Depersonalisation, bei der sich Menschen von sich selbst distanziert fühlen. Jemand, der eine Derealisation erlebt, kann das Gefühl haben, seine Umgebung sei gefälscht oder inszeniert, oder er erlebt ein Déjà-vu an einem Ort, an dem er noch nie war. Menschen können auch ein Jamai-vu erleben, an dem ein vertrauter Ort völlig fremd erscheint. Objekte können weit entfernt, abgeflacht oder verschwommen erscheinen, und der Patient hat oft Schwierigkeiten, die Erfahrung zu artikulieren, was es schwierig machen kann, ihn zu identifizieren, wenn ein Patient versucht, mit einem Arzt oder Therapeuten zu kommunizieren.
Eine Reihe von psychologischen Zuständen, darunter Angststörungen, Schizophrenie und einfacher Schlafentzug, wurden mit Derealisation in Verbindung gebracht. Auch Menschen mit bestimmten Arten von Hirnverletzungen und fortschreitenden neurologischen Erkrankungen können dieses Symptom haben. Sie können auch Schwindel, Verwirrung oder Übelkeit verspüren oder es kann von selbst erlebt werden.
Wenn Patienten beginnen, ein Gefühl der Distanz zu verspüren, können sie Stressbewältigungstechniken anwenden, um das Gefühl von Stress und Verunsicherung zu bekämpfen. Einige Patienten finden, dass es hilft, tief zu atmen, die Augen zu schließen, sich hinzulegen oder mit einer anderen Person im Raum zu sprechen, und individuelle Techniken können von einem Patienten und einem Psychotherapeuten gemeinsam entwickelt werden, um das Problem zu lösen, wenn es auftritt. Psychotherapie oder Behandlung neurologischer Störungen können Patienten helfen, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln, die zu einer Derealisation führt, wodurch die Häufigkeit dieses Symptoms verringert wird.
Patienten sollten sich bewusst sein, dass dieses Symptom sehr häufig ist und bei vielen Erkrankungen tatsächlich zu erwarten ist. Diese Erfahrung bedeutet nicht, dass ein Patient den Bezug zur Realität verliert oder dass sich sein Zustand verschlechtert. Einige finden, dass es hilfreich ist, mit anderen Patienten zu sprechen, die dieses Symptom haben, damit sie Behandlungstechniken vergleichen und sich an die Vorstellung gewöhnen können, dass es sehr häufig und normal ist, dass sie vorübergehende Wahrnehmungsstörungen haben.