Frauen in den Wechseljahren erleben oft Hitzewallungen, bei denen es sich um ein plötzliches Hitzegefühl im ganzen Körper handelt, das Beschwerden, Schwitzen und mehrere Minuten lang Hitzewallungen verursachen kann. Es wird angenommen, dass sie auf einen sinkenden Hormonspiegel im Körper zurückzuführen sind. Hitzewallungen sind weder gefährlich noch schädlich, können jedoch körperliche oder geistige Beschwerden verursachen und nachts den Schlaf stören. Obwohl dies bei guter Verträglichkeit nicht als notwendig erachtet wird, entscheiden sich viele Frauen wegen der unangenehmen Empfindungen, die sie verursachen, für eine Behandlung gegen Hitzewallungen.
Die Standardbehandlung bei Hitzewallungen war über viele Jahre die Hormonersatztherapie. Ärzte verschreiben normalerweise Östrogen, Progesteron oder Kombinationen aus beiden, die in Tabletten- oder Pflasterform erhältlich sind. Langzeitstudien haben jedoch gezeigt, dass die Hormontherapie das Risiko einiger sehr schwerwiegender Nebenwirkungen birgt, insbesondere Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall. Die Hormonersatztherapie wird immer noch verwendet, aber aufgrund der Risiken ist es wahrscheinlicher, dass Ärzte und Patienten die Krankengeschichte der einzelnen Person und die Auswirkungen einer Hormonersatztherapie überprüfen und versuchen, die Zeit der Hormonanwendung zu minimieren.
Einige andere Medikamente haben sich bei der Behandlung von Hitzewallungen als wirksam erwiesen. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer oder SSRIs sind eine Art Antidepressivum, das in niedrigen Dosen eingenommen werden kann, um sie zu reduzieren. Das Antiepileptikum Gabapentin kann ebenfalls Linderung verschaffen. Clonidin, das normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck verwendet wird, hat sich bei einigen Frauen als hilfreich bei der Linderung von Hitzewallungen erwiesen. Alternative Formen von Progesteron wurden ebenfalls mit einigem Erfolg verwendet.
Es gibt bestimmte Alternativen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten, die zur Behandlung von Hitzewallungen nützlich sein können, obwohl es nur begrenzte wissenschaftliche Daten gibt, die dies bestätigen. Es wird angenommen, dass Phytoöstrogene, die pflanzliche Östrogene sind, wie die in Soja, Linsen und Rotklee enthaltenen Isoflavone, dazu beitragen, ihre Wirkung zu verringern. Das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Traubensilberkerze wird im Volksmund bei den Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt. Andere Nahrungsergänzungsmittel, die als mögliche Behandlungen beworben wurden, sind Nachtkerzenöl, Süßholz und Vitamin E.
Änderungen des Lebensstils und Verhaltensänderungen können ebenfalls einen Unterschied bei der Minimierung von Hitzewallungen bewirken. Durch das Tragen von leichter Kleidung kühl zu bleiben und die Umgebungstemperatur mit Ventilatoren oder Klimaanlagen zu kontrollieren, kann helfen. Bewegung, tiefes Atmen und andere Techniken zur Stressreduktion können einen Unterschied machen. Alkohol, Koffein und scharfe Speisen, die alle Hitzewallungen auslösen können, sollten wahrscheinlich vermieden werden.