Was ist die Verbindung zwischen Asperger und Wut?

Menschen, die an Asperger leiden, neigen dazu, in einer Situation nur das Extrem oder das Schlimmste zu sehen, und diese Tendenz kann ihre explosive Wutreaktion nähren und motivieren. Darüber hinaus scheint Wut bei einer Person, die an Asperger leidet, schneller zu entstehen als bei einer Person, die nicht an dieser Krankheit leidet. Asperger und Wut hängen auch zusammen, weil Menschen, die an dieser Krankheit leiden, oft nicht gesund mit ihrer Staupe umgehen.

Eine der einzigartigen Eigenschaften einer Person mit Asperger ist, dass sie oft Situationen um sich herum kontrollieren muss. Infolgedessen verlässt sich eine Person, die mit dieser Bedingung belastet ist, auf strenge Routinen, um sich auf Situationen vorzubereiten und die Ergebnisse zu manipulieren und zu kontrollieren. Wenn die Dinge auch nur geringfügig von der Norm oder der erwarteten Routine abweichen, hat eine Person mit Asperger oft das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben, und dieses Gefühl kann zu starker Wut führen. Asperger und Wut sind auch eng miteinander verbunden, weil Menschen mit dieser Erkrankung oft pessimistisch sind oder das Worst-Case-Szenario zu erwarten scheinen, was zu Wutgefühlen in Situationen führt, in denen andere, die nicht an Asperger leiden, ruhig sind.

Asperger und Wut hängen auch zusammen, weil eine Person, die von dieser Erkrankung betroffen ist, oft viel schneller wütend wird. Auch Asperger-Kranke erleben oft eine intensivere Wut. Diese Eigenschaft macht es für eine Person mit Asperger unerlässlich, zu lernen, ihre Wutprobleme zu kontrollieren oder Situationen zu vermeiden, die Wut fördern können.

Wutmanagement ist für Menschen mit Asperger- und Wutkontrollproblemen zu einer Möglichkeit geworden, dieses Problem zu lindern. Einer der ersten Schritte im Umgang mit Wut besteht darin, Situationen zu vermeiden, die Wut hervorrufen können. Für eine Person mit Asperger geschieht dies oft, indem sie eine Routine beibehält und im Voraus darüber nachdenkt, was die Norm stören könnte. Wenn eine Person mit Asperger auf mögliche Veränderungen vorbereitet ist, kann sie möglicherweise damit umgehen und den Stress vermeiden, der zu Verzweiflung führen kann. Es kann auch hilfreich für eine Person sein, die von diesem Zustand geplagt wird, zu versuchen, eine Störung oder ein unvorhergesehenes Ereignis in einen Kontext zu setzen, indem sie über vergangene positive Erfahrungen nachdenkt, bei denen eine gestörte Routine am Ende funktioniert hat.

Viele Menschen mit Asperger lernen auch, innezuhalten und zu warten, bevor sie auf eine Situation reagieren. Während der Wartezeit arbeitet der Asperger-Kranke daran, seine Gedanken zu schulen, damit er zu einem positiven und nicht zu einem pessimistischen Ergebnis kommt. Mit etwas Übung können Asperger-Patienten feststellen, dass sie ihre Wut kontrollieren oder zumindest verringern können.