Bipolar und Wut sind untrennbar miteinander verbunden und haben eine ganz spezifische Beziehung zueinander. Bipolare Störung ist eine Erkrankung, bei der das Gehirn die Stimmung über längere Zeit nicht regulieren kann und Menschen von Manie oder Hypomanie zu ausgeprägter Depression wechseln können. Stimmungsschwankungen sind im Wesentlichen der Ausdruck des Gehirns, dass ihm die geeignete Biochemie fehlt, um eine ausgeglichene Stimmung aufrechtzuerhalten, und ob eine Person depressiv oder manisch ist, Wut wird sich wahrscheinlich als Symptom manifestieren. Die Gehirnchemikalien, die die Stimmung stabilisieren, beeinflussen teilweise die Kontrolle der Wut.
Viele Menschen mit einer bipolaren Störung beschreiben wütende Zustände als Momente der Wut, von denen sie später wussten, dass sie übertrieben und ungerechtfertigt waren. Es braucht oft nicht viel, um bei jemandem, der unter Stimmungsschwankungen leidet, Ärger zu provozieren. Die leicht auszudrückende Beziehung zwischen Bipolarität und Wut erklärt auch einige der inhärenten Schwierigkeiten dieser Störung. Menschen mit unkontrollierbarer Wut können Schwierigkeiten haben, ihren Arbeitsplatz zu behalten oder in der Gesellschaft gut zu funktionieren. Eine bipolare Mutter oder ein bipolarer Vater, die dieses Problem nicht lösen können, kann von Angstzuständen bis hin zum Missbrauch von Kindern reichen, und Ehepartner oder Partner können Schwierigkeiten haben, mit dem blitzartigen Wechsel eines Partners in eine wütende Stimmung umzugehen.
Während es aus biochemischer Sicht einen klaren Zusammenhang zwischen bipolar und Wut gibt, kommt ein anderes Element ins Spiel. Menschen, die ihre Wut unangemessen ausdrücken, zeigen, dass sie wenig wissen, wie sie mit dieser Emotion umgehen sollen. Schlechte Fähigkeiten im Umgang mit Wut sind tatsächlich ein ermutigendes Zeichen für eine Person mit bipolarer Störung, da dies ein Bereich ist, in dem sich die Menschen verbessern können. Obwohl es absolut wichtig ist, die Stimmung mit Medikamenten zu stabilisieren, die Wutepisoden reduzieren können, löst dies Wutprobleme nicht immer. Glücklicherweise kann eine Therapie bei der Kontrolle von Wut helfen.
Viele verschiedene therapeutische Schulen befassen sich mit dem Umgang mit bipolaren Störungen und Wut. Diese reichen von traditionellen psychodynamischen Ansätzen bis hin zu Verhaltenstherapien der dritten Welle wie der kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie und der dialektischen Verhaltenstherapie. Da Stimmungsschwankungen allmählich auf chemische Kontrolle reagieren, kann jede dieser Therapien nützlich sein, um zu lernen, wie man mit Wutgefühlen umgeht und sie sicher ausdrückt. Therapeutische Arbeit dieser Art ist zwar schwierig, aber für den bipolaren Klienten oft sehr befriedigend, da sich viele Menschen mit dieser Erkrankung zutiefst schämen, wenn sie die Beherrschung verlieren, und dies ist eine Erfahrung, die sie möglicherweise wiederholt gemacht haben.
Eine weitere unglückliche Folge von bipolarer Störung und Wut ist die Menge an Schuldgefühlen, die Menschen für ein Verhalten zeigen, das außerhalb ihrer Kontrolle zu liegen scheint. Zusätzliche Schuldgefühle schüren Selbsthass, größere Stimmungsschwankungen und mehr Wut. Wenn sich die Stimmungen stabilisieren, kann der Umgang mit diesen zugrunde liegenden Gefühlen den Menschen helfen, sich selbst zu vergeben und zu lernen, in Zukunft mehr Kontrolle auszuüben.
Selbst mit Medikamenten werden die meisten Menschen mit bipolarer Störung in Zukunft Episoden einer Stimmungsdestabilisierung erleben. Selbsterkenntnis durch Therapie kann den Menschen auch helfen, zu erkennen, ob dies auftritt. Ein frühes Symptom einer Stimmungsdestabilisierung ist eine plötzliche Rückkehr extremer Wut, die trotz erfolgreicher Therapie für dieses Problem schwer zu kontrollieren ist.