Mit einem Basalthermometer wird die Grundkörpertemperatur des Menschen gemessen. Es unterscheidet sich von einem normalen Fieberthermometer dadurch, dass es viel genauer ist. Es kann oral, vaginal oder rektal angewendet werden. Basalthermometer werden häufig verwendet, um den Eisprung einer Frau zu bestimmen. Ein Basalthermometer einer Markenmarke kostet normalerweise etwa 10 US-Dollar (USD).
Die Basaltemperatur ist die niedrigste Temperatur eines Menschen im Ruhezustand. Die Temperatur wird nach mindestens drei Stunden Schlaf erreicht, obwohl einige Experten glauben, dass fünf Stunden notwendig sind. Ein Basalthermometer wird normalerweise verwendet, um die Temperatur zu messen, sobald eine Person aufwacht, noch bevor ihre Füße den Boden berührt haben. Bewegung, Hunger oder Stress können die Kerntemperatur einer Person verändern, daher wird empfohlen, jeden Tag zur gleichen Zeit einen Alarm einzustellen, um die Temperatur zu verfolgen.
Es gibt viele verschiedene Arten von Thermometern auf dem Markt, abhängig von den Bedürfnissen einer Person. Die Besonderheit eines Basalthermometers besteht darin, dass es äußerst empfindlich und präzise ist. Es kann Veränderungen der menschlichen Körpertemperatur bis zu 0.01 Grad Fahrenheit erkennen, im Gegensatz zu normalen digitalen Thermometern, die nur Temperaturen bis zu 0.1 Grad Fahrenheit messen können.
Es ist zuverlässiger, ein Basalthermometer zu verwenden, um die Temperatur des menschlichen Körpers in einem Hohlraum zu messen. Rektale, vaginale und orale Temperaturen sind zuverlässiger als Temperaturen, die unter dem Arm gemessen werden. Wenn die Basaltemperatur zu Vergleichszwecken über die Zeit verfolgt werden soll, ist es wichtig, die Temperatur konsistent in derselben Öffnung zu messen.
Manchmal wird ein Basalthermometer wegen seiner Rolle bei der Familienplanung als Ovulationsthermometer bezeichnet. Die Basaltemperatur der meisten Frauen sinkt vor dem Eisprung und steigt dann bis zur Menstruation an. Die Temperatur einer Frau während ihres Menstruationszyklus kann von Monat zu Monat verfolgt werden, sodass sie erkennen kann, wann sie am fruchtbarsten ist. Diese Informationen werden sowohl als Methode zur Schwangerschaftsverhütung als auch zur Schwangerschaft verwendet. Die Messung der Basaltemperatur wird auch verwendet, um Schilddrüsenerkrankungen zu erkennen.
Basalthermometer sind in den meisten Drogerien erhältlich. Sie kosten normalerweise zwischen 5 und 15 US-Dollar, je nachdem, ob das Basalthermometer spezielle Optionen hat. Einige Thermometer können mehrere Messwerte aufzeichnen. Andere Thermometer messen Temperaturen innerhalb von Sekunden, während andere fast eine Minute benötigen, um eine genaue Messung durchzuführen.