Angesichts der zunehmenden Sorge der Unternehmen um das Wohlbefinden der Mitarbeiter statten viele Unternehmen ihre Arbeitsplätze mit ergonomischen Tischen aus. Ein ergonomischer Tisch ist ein Tisch, der sich für den Benutzer ergonomischer anpasst. Es gibt viele Faktoren bei der Gestaltung ergonomischer Industrie- oder Wohntische. Die Einstellung kann die Höhe des Tisches oder die Neigung der Tischplatte sein, und einige Tische sind eine Kombination aus modularen Teilen, wie einer Plattform für einen Monitor, einer Tischplatte für Papierkram und einem ausziehbaren Regal für eine Tastatur.
Der ergonomische Grundtisch besteht aus einer höhenverstellbaren Tischplatte. Tischplatten variieren je nach den Bedürfnissen des Arbeiters. Eine versenkte Tischplatte hat einen Ausschnitt, in dem der Arbeiter sitzt. Andere haben einen kippbaren Mittelteil. Manchmal bieten Hersteller zusätzliches Zubehör an, z. B. eine gepolsterte Unterarm- oder Handgelenkstütze, auf der eine Person ihre Hände oder Arme zwischen den Schreibsitzungen ruhen kann.
Typischerweise kann ein Arbeiter einen ergonomischen Tisch auf verschiedene Höhen einstellen. Eine der kostengünstigsten Möglichkeiten zum Einstellen der Höhe ist die Verwendung von Stiften und voreingestellten Löchern. Dies ist am umständlichsten und oft für eine Person allein schwer zu bewerkstelligen. Ein weiterer Nachteil besteht darin, dass eine Person normalerweise die Tischplatte mit darauf sitzenden Gegenständen nicht anheben kann. Einige Tischplatten verwenden ein Stift- und Federsystem.
Eine Alternative zum Stiftsystem ist das Handkurbelsystem. Manchmal bezeichnen Hersteller es als manuelles System. Die Tischplatte hebt und senkt sich, wenn der Benutzer einen Griff kurbelt. Eine weiterentwickelte Variante des Kurbelsystems ist das elektrisch gesteuerte System. Dies ist das am einfachsten zu verwendende System, aber normalerweise eines der teuersten.
Ein ergonomischer Tisch kann ein Bein haben, das als Sockelstil bezeichnet wird; zwei Beine; oder vier Beine. Ein Käufer kann einen stationären Stil oder einen rollenden Stil wählen. Ein Benutzer sollte mehrere Faktoren analysieren, wie beispielsweise die Aufgaben des Benutzers und die Arbeitsumgebung. In industriellen Situationen untersuchen Ingenieure häufig den Arbeiter und die Arbeit, bevor sie einen Tisch entwerfen, der die Produktivität des Arbeiters erhöht, das Verletzungsrisiko verringert und die Effizienz der Umwelt maximiert. In einigen Arbeitsumgebungen stellen vier Beine eine Stolpergefahr dar oder behindern die Stuhlbeine oder die Beine des Arbeiters.
Oftmals erleiden Arbeiter Verletzungen, indem sie zu weit nach Gegenständen greifen, sich über ihre Arbeit bücken oder zu langes Sitzen oder Stehen. Ein richtig gestalteter Tisch kann das Risiko dieser Art von Verletzungen verringern und die Effizienz steigern. Experten schlagen vor, den Abstand vom Ellenbogen des Arbeiters zum Boden zu messen und eine Tischhöhe zu wählen, die dieser Zahl am nächsten kommt. Eine andere Methode zur Auswahl der richtigen Tischhöhe besteht darin, die Höhe so einzustellen, dass die Handgelenke des Arbeiters beim Tippen gerade oder parallel zum Boden sind. Die Schultern eines Arbeiters sollten entspannt sein.
Der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen hilft dem Körper, Ermüdung zu widerstehen und kann eine gewisse Muskelbelastung reduzieren. Nicht alle Tische verfügen über den Bewegungsbereich, um diese Einstellung durchzuführen; Daher muss ein Käufer vor dem Kauf die Einschränkungen des ergonomischen Tisches recherchieren. Andere Einschränkungen umfassen Gewichtsbeschränkungen. Einige verstellbare Tische lassen während der Einstellung bis zu 300 Pfund (136 kg) auf der Tischplatte verbleiben, andere begrenzen das Gewicht jedoch auf etwa 50 Pfund (23 kg).
Ein maßgefertigter ergonomischer Tisch kann eine bestimmte Größe, einen Höhenbereich und eine Arbeitsplattenform haben. Einige Hersteller bieten Arbeitsplatten mit einer negativen Neigung an. Einige Experten schlagen vor, die Hinterkante leicht abzusenken, um dem Tisch eine leichte Rückwärtsneigung zu verleihen. Experten weisen auch darauf hin, dass ergonomisch korrekte Einstellungen für den Körpertyp oder den Arbeitsstil einer Person für andere Arbeiter möglicherweise nicht korrekt sind.