Ein Milchbad ist ein Bad, das Milch enthält, typischerweise in Pulverform, die beim Absetzen hydratisiert. Menschen baden seit Jahrhunderten in Milch, um ihre Haut zu verbessern; In der Vergangenheit glaubten die Menschen, dass Milch die Haut weißer und fester macht. Milchbäder helfen auch, die Haut zu reinigen, sorgen für ein natürliches Peeling und neigen dazu, die Haut zu erweichen und zu glätten, insbesondere wenn diese Bäder regelmäßig durchgeführt werden.
Kleopatra ist wahrscheinlich die bemerkenswerteste historische Persönlichkeit, die diese Behandlung anwendete und sich angeblich regelmäßig in ein Bad aus Milch und Honig eintauchte. Zahlreiche andere historische Persönlichkeiten verwendeten Milchbäder zur Hautpflege, darunter auch Männer, und die Praxis ist nach wie vor sehr beliebt. Zahlreiche Spas bieten diese Behandlungen an, auch Milchmischungen für den Heimgebrauch sind käuflich zu erwerben; Die Herstellung Ihrer eigenen Mischung ist im Allgemeinen auch recht einfach.
Obwohl ein Milchbad mit reiner Milch zubereitet werden kann, werden typischerweise andere Zutaten hinzugefügt. Haferflocken, Honig, ätherische Öle und Blumen können hinzugefügt werden, wobei Düfte wie Lavendel den Badenden beruhigen, während Orange energetisiert wird. Einige Mischungen werden auch mit Tonen gemischt, die Vorteile für die Haut haben. Im Allgemeinen ist ein Milchbad sehr mild, sodass es für alle Hauttypen geeignet ist, gefolgt von einer Dusche zum Abspülen und einer Feuchtigkeitscreme, um die Vorteile der Milch zu versiegeln.
Während man erwärmte Milch einfach in eine Badewanne schütten könnte, kann dies unordentlich und umständlich werden. Die meisten Menschen bevorzugen Milchpulver und streuen die Milch langsam in das Wasser, während sich das Bad füllt. Um eine gleichmäßige Mischung zu gewährleisten, kann eine Milchbadmischung mit etwas Wasser in einer großen Schüssel verrührt und dann in die Wanne gegossen werden; Dadurch wird die Klumpenneigung beseitigt und die Milch vollständig aufgelöst.
Das ideale Milchbad ist lauwarm und sollte im Allgemeinen nicht länger als 10 Minuten darin bleiben, da sonst die natürlichen Säuren in der Milch, die die Haut pflegen, Reizungen verursachen können. Wenn ätherische Öle verwendet werden, sollten Badegäste auf die frühen Anzeichen von Reizungen wie Kribbeln, Juckreiz oder fleckige, erhabene Haut achten, da Menschen manchmal auf ätherische Öle eigenartig reagieren können.
Wenn Menschen zu Hause ein Milchbad nehmen, ist die Reinigung wichtig. Spas verlassen sich in der Regel auf Reinigungsmittel in Industriequalität, um ihre Behandlungswannen nach dem Gebrauch auszuwischen, und ein Lösungsmittel wie Reinigungsalkohol, das nach dem Waschen aufgetragen wird, kann auch dazu beitragen, Rückstände zu reduzieren und sicherzustellen, dass das Badezimmer monatelang nicht nach schimmeliger Milch riecht am Ende.