Bei einer Weizengras-Entgiftung werden die Gräser oder der Saft der Gräser verschiedener Weizensorten wie Dinkel, Kamut oder Emmer bewusst aufgenommen, um den Körper zu reinigen und mit Chlorophyll, Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen zu versorgen . Es besteht Uneinigkeit darüber, ob eine echte Reinigung durch die Einnahme von kommerziell hergestellten Weizengras-Ergänzungsmitteln oder -Pillen erreicht werden kann, selbst wenn sie im gefriergetrockneten Zustand sind. Viele Kräuterkundige und Befürworter der natürlichen Ernährung glauben, dass eine Weizengras-Entgiftung mehr beinhaltet, als nur dieses Superfood zu konsumieren oder den daraus hergestellten Saft zu trinken; Es ist darauf zu achten, dass alle Lebensmittel und Getränke, die verarbeitet, denaturiert, gentechnisch verändert, hybridisiert oder künstlich aromatisiert, gefärbt, gesüßt oder konserviert sind, aus dem Speiseplan genommen werden.
Die Entfernung von schädlichen Nahrungsmitteln und Getränken aus dem Speiseplan in Kombination mit der täglichen Zugabe von frischem Weizengras oder frischem Weizengrassaft auf unbestimmte Zeit oder nur für einen bestimmten Zeitraum stellt eine wirksame Weizengras-Entgiftung dar. Gemüsesalate sind Lebensmittel, zu denen das Gras hinzugefügt werden kann, und Apfelsaft, vorzugsweise frisch, oder reines Wasser sind Getränke, mit denen der Saft gemischt und zwischen den Mahlzeiten oder anstelle einer Mahlzeit verzehrt werden kann, wenn eine Person dabei abnehmen möchte eine Weizengras-Entgiftung. Eine Unze (30 ml) frisch gepresster Weizengrassaft ist im Allgemeinen die Mindestmenge dieses Superfoods, die empfohlen wird, um eine effektive Entgiftung von Weizengras über einen Zeitraum von mindestens 72 Stunden zu erreichen.
Ungesunde Essgewohnheiten und Diäten mit denaturierten Lebensmitteln führen zur Ansammlung von Schadstoffen im Körper, den sogenannten Toxinen, die – wenn sie verbleiben – zur Entstehung von Krankheiten, Krankheiten und verschiedenen Krebsarten führen können und dies auch tun. Es wird angenommen, dass Weizengras etwa 70 Prozent Chlorophyll enthält, das maßgeblich für die Entgiftung solcher Giftstoffe verantwortlich ist. Der gezielte Verzehr, um diese schädlichen Substanzen zu eliminieren, wird als Weizengras-Entgiftung bezeichnet. Ein Teil des Entgiftungsprozesses beinhaltet das Chlorophyll in diesem Superfood, das das Blut reinigt und dabei hilft, Gerüche zu beseitigen.
Menschen, die an einer Körperreinigung durch Zugabe von Weizengras oder dem Saft von Weizengras zu ihrer Ernährung interessiert sind, werden ermutigt, ihr eigenes Gras anzubauen, vorzugsweise aus den Beeren des Erbstück-Dinkels. Es kann drinnen oder draußen angebaut werden und ist normalerweise leichter zu gewinnen als Kamut- oder Emmerweizen. Ein wichtiger Punkt, der beachtet werden sollte, ist, dass Personen, die nicht daran gewöhnt sind, frischen Weizengrassaft zu sich zu nehmen, davon abgeraten wird, den Saft unverdünnt zu trinken, insbesondere auf nüchternen Magen.