Jeder erfahrene Camper wird Ihnen sagen, dass der Schlüssel zum Warmbleiben bei kaltem Wetter kein dicker Mantel oder dicke Socken ist, sondern eine Reihe dünnerer Schichten, die übereinander gebaut werden, um warme Luft einzuschließen. Aber das Stapeln von Schichten ist nicht nur für Camper geeignet; wer die kalten wintertemperaturen auf der ganzen welt übersteht, profitiert von einem schichtsystem. Wenn Sie einer dieser Leute sind, beginnen Sie mit der wichtigsten Schicht, der Basisschicht.
Als körpernahe Bekleidungsschicht geht es bei der Basisschicht weniger um Wärme als vielmehr um die Feuchtigkeitsregulierung. Bei Outdoor-Aktivitäten – auch bei einem Spaziergang durch die Stadt – schwitzt der Körper genauso wie bei wärmerem Wetter. Wir merken es jedoch weniger als bei warmem Wetter, daher ist es viel einfacher zu vergessen, dass Feuchtigkeit auf der Haut bei kaltem Wetter Sie kälter macht. Daher ist die Basisschicht so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit von der Haut wegleitet und die Haut trockener und wärmer hält.
Eine Basisschicht kann aus vielen verschiedenen Materialien bestehen, am gebräuchlichsten ist jedoch Polypropylen. Diese auch als Polypro bekannte Basisschicht ist ein synthetisches Material, das Feuchtigkeit extrem effektiv von der Haut wegleitet. Polypro kann in Form von Hemden und Hosen geliefert werden und erfüllt seine Funktion gut, ist jedoch typischerweise dünn und daher an sich nicht sehr warm. Die vom Körper erzeugte Wärme kann der Basisschicht entweichen, aber eine effektive Schichtungsmethode umfasst eine zweite Schicht, um die warme Luft einzuschließen.
Die Anzahl der Schichten, die Sie tragen müssen, hängt von der Intensität der Kälte draußen ab. Wärme, die durch die Basisschicht entweicht, wird von der nächsten Kleidungsschicht körpernah gehalten. Die zweite Schicht hält eingeschlossene Luft warm, was wiederum deinen Körper warm hält. Sie können so viele Schichten tragen, wie Sie benötigen, um warm zu bleiben, und Sie können Ihre Schichtung mit einem dicken, wasserabweisenden Mantel abrunden.
Einer der nützlichsten Aspekte des Schichtsystems ist die Fähigkeit, Schichten abzuziehen oder hinzuzufügen, wenn die Temperatur schwankt. Das Tragen eines großen, voluminösen Mantels beschränkt Sie entweder auf extrem warm oder extrem kalt, während Sie durch viele Schichten einstellen können, wie warm oder kühl Sie zu jeder Zeit sind. Wenn Sie während des Trainings aktiver werden, wird Ihr Körper wärmer und es kann notwendig werden, eine Schicht abzuziehen. Umgekehrt, wenn Sie mit dem Training fertig sind oder einfach nur still stehen – zum Beispiel als Zuschauer bei einer Sportveranstaltung – müssen Sie möglicherweise Schichten hinzufügen, um Ihren Körper weiter zu isolieren. Das Schichtsystem ist weitaus anpassungsfähiger als ein sperriger Mantel und bietet Ihnen so maximalen Komfort in einer Vielzahl von kalten Wettersituationen.