Eine Knochenprellung ist eine Verletzung, die auftritt, wenn ein Knochen gegen einen anderen komprimiert wird. Das Ergebnis ist ein schmerzhafter Bluterguss an der Außenseite des Knochens, der den Lebensstil einer Person beeinträchtigen kann. Eine übliche Behandlung von Knochenprellungen besteht aus einer Eismassage, Ruhe und der Verabreichung von Schmerzmitteln. Wie bei vielen anderen Prellungen heilt eine Knochenprellung, wenn man ihnen genügend Zeit gibt. Bestimmte Übungen können auch als Teil der Behandlung einer Knochenprellung erforderlich sein, um den Patienten zu seinen normalen Aktivitäten zurückzukehren.
Knochenprellungen können auftreten, wenn eine Person ein Trauma erleidet. Manchmal drücken zwei Knochen gegeneinander, wodurch die äußere Hülle des Knochens beschädigt wird. Dieser Schaden kann dazu führen, dass Flüssigkeit in die Umgebung sickert und zu einem Knochenprellung führen kann. Knochenprellungen gehen oft mit Schmerzen, Schwellungen und Verfärbungen der Haut einher. Die Knochen, die häufig an diesem Phänomen beteiligt sind, sind die Tibia und der Oberschenkelknochen, und normalerweise ist es der Oberschenkelknochen, der die Prellung bekommt
Einer der ersten Schritte zu einer gewöhnlichen Behandlung von Knochenprellungen besteht darin, den Bereich mit Eis zu massieren. Es wird normalerweise empfohlen, eine Eismassage mehrmals täglich etwa fünf Minuten lang an diesem Tag durchzuführen. Die Kältebehandlung dient der Durchblutungsverengung und hilft Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus hilft es auch, die Heilung in der Umgebung zu fördern. Obwohl empfohlen wird, eine Eismassage mehrmals täglich durchzuführen, sollte sie nicht länger als fünf Minuten am Stück angewendet werden.
Der zweite Schritt in einer gewöhnlichen Behandlung von Knochenprellungen besteht darin, sich einfach auszuruhen. Die Bearbeitung des beschädigten Knochens kann mehr Schaden anrichten und den Heilungsprozess verlangsamen. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn von einer Knochenprellung im Kniegelenk gesprochen wird. Das Ausruhen des Körpers kann einer Person helfen, schneller zu heilen und schneller zu ihren Aktivitäten zurückzukehren. Zur Schmerzlinderung können auch Schmerzmittel eingesetzt werden.
Es wird empfohlen, dass eine Person den Arzt aufsucht, auch wenn sie glaubt, eine Knochenprellung zu haben. Einige Verletzungen können die gleichen Symptome wie eine Knochenprellung haben, können aber völlig anders sein. Ein Arzt kann eine Magnetresonanztomographie (MRT) empfehlen, um die Verletzung richtig zu diagnostizieren, bevor eine weitere Behandlung empfohlen wird. Es kann auch erforderlich sein, dass eine Person im Rahmen einer Knochenprellung spezielle Übungen durchführt, um die ursprüngliche Bewegungsfreiheit des Körpers wiederzuerlangen. So kann er mit mehr Normalität seinen Aktivitäten nachgehen.