Viele verschiedene Erkrankungen können eine verstopfte Nase verursachen, darunter Allergien, Nebenhöhlenentzündungen und Erkältungen. Eine Reihe von natürlichen Heilmitteln kann dringend benötigte Linderung von Staus bieten. Einige der besten natürlichen Heilmittel gegen verstopfte Nase können direkt zu Hause gefunden werden, und Dinge wie heiße Duschen, Zwiebeln, Gewürze, Vitamine und eine Vielzahl von Kräutern können helfen.
Einige der gebräuchlicheren natürlichen Heilmittel für eine verstopfte Nase umfassen die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine wie Zink und Vitamin C. Beide natürlichen Behandlungen können bei der Linderung einer verstopften Nase helfen und können sogar helfen, das Auftreten einer Erkältung oder Grippe abzuwehren .
Eines der einfachsten und beliebtesten natürlichen Heilmittel gegen verstopfte Nase ist vielleicht die Verwendung von Dampf als schleimlösendes Mittel. Der Dampf einer heißen Dusche oder eines Verdampfers kann dabei helfen, Schleim aus den Nasengängen zu lösen und Verstopfungen zu lindern. Viele Menschen haben auch festgestellt, dass es von Vorteil sein kann, Eukalyptus, Pfefferminze, Salbei oder ätherische Öle in einen Topf mit kochendem Wasser zu geben und den Dampf einzuatmen. Der Dampf aus einer kochenden Pfanne mit gleichen Teilen Apfelessig und Wasser kann auch ein wirksames natürliches Heilmittel gegen verstopfte Nase sein.
Viele gängige Haushaltsgegenstände wie Zwiebeln, scharfe Speisen und Knoblauch können auch helfen, eine verstopfte Nase zu lindern. Eine angeschnittene Zwiebel oder eine Schüssel mit scharfem, scharfem Chili oder einer Suppe können als natürliches abschwellendes Mittel wirken. Das einfache Schnüffeln einer geschnittenen Zwiebel kann eine verstopfte Nase zum Laufen anregen, Verstopfungen lindern und die Nasenwege frei machen. Der gleiche Effekt lässt sich mit scharfen Gewürzen wie Chilipulver oder Cayennepfeffer erzielen.
Eines der natürlichsten Heilmittel ist so einfach, dass viele es übersehen: Ein einfaches Glas Wasser kann viel helfen, verstopfte Nasengänge zu reinigen. Es gibt einen Grund, warum Mediziner den Patienten raten, viel Flüssigkeit zu trinken. Der Konsum von ausreichend Wasser kann helfen, den Schleim von den Nasenschleimhäuten zu lösen und Verstopfungen zu lindern.
Obwohl es eine große Anzahl rezeptfreier Mittel gegen verstopfte Nase gibt, können natürliche Heilmittel oft genauso wirksam sein. Tatsächlich vermeiden viele Menschen die Chemikalien und möglichen Reizstoffe, die in rezeptfreien Mitteln enthalten sind, und entscheiden sich stattdessen für natürliche Behandlungen. Die beste Wahl zu treffen, hängt weitgehend von den Vorlieben des Einzelnen ab.