Eine Haltungsbeurteilung ist eine Reihe von Tests oder Aufgaben, die einem Fachmann zeigen sollen, ob die Haltung eines Patienten verzerrt ist, was bei alltäglichen Aktivitäten oft zu Schmerzen oder Beschwerden führt. Physiotherapeuten, Trainer, Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe sind oft qualifiziert, eine Haltungsbewertung durchzuführen und Empfehlungen zur Korrektur einer schlechten Haltung zu geben, die Probleme im ganzen Körper verursachen kann. Sportler unterziehen sich häufig einer Haltungsbewertung, um sicherzustellen, dass ihr Körper so effizient wie möglich arbeitet. Wenn Sportler beim Laufen oder anderweitigen Bewegungen häufige oder chronische Schmerzen haben, kann eine Beurteilung ihrer Körperhaltung die Ursachen dieser Schmerzen aufdecken.
Eine Person, die eine Haltungsbewertung durchführt, kann einen Patienten bitten, normal aufzustehen und dann Problembereiche zu beurteilen. Von dort aus kann der Patient aufgefordert werden, eine Reihe von Dehnübungen zu machen, um Flexibilität und normale Bewegung zu demonstrieren. Wenn Problemzonen vorhanden sind, wird die Person, die die Haltungsanalyse durchführt, eine Notiz machen und den Patienten dann mehrere Kraftübungen durchführen lassen, um schwache Körperbereiche aufzudecken. Daraus kann ein Plan entwickelt werden, um Problembereiche anzugehen und Kraft in Bereichen zu entwickeln, die Schmerzen verursachen oder keine Unterstützung haben.
Eine Ganganalyse kann Teil einer Haltungsbewertung sein oder nicht. Die Person, die die Bewertung durchführt, entscheidet, ob dies erforderlich ist oder nicht. Eine Ganganalyse soll feststellen, ob das normale Geh- oder Laufmuster einer Person effizient ist oder ob es Schmerzen oder Fehlstellungen im ganzen Körper verursacht. Läufer unterziehen sich häufig einer Ganganalyse, um sicherzustellen, dass ihre Laufgänge bei langen Laufveranstaltungen keine Schmerzen verursachen. Eine solche Analyse kann sich auf die Gelenkbewegung sowie die Fußpronation konzentrieren, die auftritt, wenn die Füße dazu neigen, entweder nach innen oder nach außen zu zeigen, anstatt wie sie sollten gerade nach vorne zu gehen.
Haltungskorrekturprozesse, die nach einer Haltungsbewertung entwickelt werden, können Krafttrainingsübungen umfassen, die sich insbesondere auf die Rumpfmuskulatur konzentrieren, die die Wirbelsäule stützen. Die Bauchmuskulatur, die untere Rückenmuskulatur, die Leistenmuskulatur und die Hüften werden höchstwahrscheinlich im Mittelpunkt eines solchen Trainings stehen, und auch die Flexibilität wird beansprucht. Verspannte Muskeln können an Sehnen und Knochen im ganzen Körper ziehen, sie falsch ausrichten und eine schlechte Haltung und Schmerzen im ganzen Körper verursachen. Schwächere Muskeln ermüden schneller, was bedeutet, dass sie sich eher anspannen und Ausrichtungsprobleme verursachen. Korrektive Haltungsstützen oder ergonomische Möbel können ebenfalls empfohlen werden, um eine schlechte Haltung zu korrigieren.