Fruchtbarkeitssoftware ist eines von mehreren Programmen für Heimcomputer oder Handheld-Geräte, die einer Frau helfen, ihre Fruchtbarkeit als natürliche Methode zur Familienplanung zu verfolgen. Diese Softwarepakete verfolgen Kalender-, symptothermale und Zervixschleimmethoden zur Bestimmung der fruchtbarsten und am wenigsten fruchtbaren Zeiten einer Frau im Monat. Die Software fordert die Benutzerin auf, ihre Beobachtungen einzugeben und verwendet dann die Daten, um die zukünftige Fruchtbarkeit aufzuzeichnen. Diese Methoden können verwendet werden, um die Empfängnis zu erleichtern, aber die Programme können auch als Verhütungsmittel für die nicht-hormonelle Familienplanung verwendet werden. Diese Methoden beruhen hauptsächlich darauf, Muster innerhalb des Fruchtbarkeitszyklus einer Frau zu finden, wobei ihre Vorgeschichte als Leitfaden verwendet wird.
Der Eisprung findet jeden Monat während des Menstruationszyklus einer Frau zum gleichen Zeitpunkt statt. Eine Fruchtbarkeitssoftware zur Erleichterung der Kalendermethode zur Verfolgung des Eisprungs erfordert, dass eine Frau Daten darüber eingibt, wann ihre Periode beginnt und endet. Aus diesen Informationen kann das Programm die Tage bestimmen, an denen eine Empfängnis am wahrscheinlichsten ist. Es kann mehrere Monate dauern, bis die Kalendermethoden-Software den Eisprung genau vorhersagt. Die Kalendermethode funktioniert am besten bei Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen mit geringen Längenunterschieden und wird nicht für Frauen mit unvorhersehbaren Perioden empfohlen.
Die symptothermale Fruchtbarkeitssoftware verwendet eine ausgefeiltere Methode zur Überwachung der Basaltemperatur, um zu bestimmen, wann eine Frau schwanger werden könnte. Eine Frau, die diese Software verwendet, würde ihre Temperatur morgens als erstes eingeben, normalerweise mit einem speziellen Basalthermometer. Die Basaltemperatur ist während des Eisprungs normalerweise wärmer, aber Faktoren wie Schlafstörungen, Krankheit und Alkoholkonsum können die Messwerte beeinflussen. Ungenaue Daten oder externe Faktoren können die Fruchtbarkeitssoftware durcheinander bringen.
Die Zervixschleimmethode verfolgt die Farbe, Textur und Konsistenz des Vaginalausflusses einer Frau, um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu bestimmen. Die Fruchtbarkeitssoftware für diese Methode verfolgt Beobachtungen und zeigt zukünftige trockene Tage an, die am wenigsten fruchtbar sind, und rutschige Tage, die am fruchtbarsten sind. Diese Methode wird oft in Softwarepaketen mit symptothermalen Beobachtungen für eine detailliertere Fertilitätsprognose kombiniert.
Kinderwunsch-Software wird häufig von Personen verwendet, die beabsichtigen, schwanger zu werden, aber sie kann auch als Verhütungsmethode Informationen liefern. Die Verwendung dieser Programme zur Verfolgung der Fruchtbarkeit erhöht die Einhaltung der nicht-hormonellen Familienplanung. Rhythmusmethoden sind bei perfekter Anwendung einigermaßen wirksam, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Die fruchtbaren Tage weisen darauf hin, dass die Frau auf Vaginalverkehr verzichten oder eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung wählen sollte. Die Fruchtbarkeitssoftware verleiht den Beobachtungen einer Frau Genauigkeit und Vorhersagbarkeit, erfordert jedoch lange Zeiträume der Abstinenz von ungeschütztem Sex, sowohl während der ersten Beobachtung als auch während der fruchtbaren Zeit der Frau.