Eine der besten Möglichkeiten, Durchfall während der Schwangerschaft zu behandeln, besteht darin, viel Flüssigkeit zu trinken. Eine Schonkost kann dem Verdauungssystem helfen, wieder normal zu werden. Auch der Verzicht auf frittierte oder fettige Speisen kann dazu beitragen, das ungute Gefühl im Magen zu lindern. Durchfall kann zu Austrocknung führen. Wenn die Erkrankung länger als ein oder zwei Tage andauert oder mehrmals täglich auftritt oder wenn der Stuhl Blut oder Schleim enthält, sollte eine Frau ihren Arzt kontaktieren, um sicherzustellen, dass sie nicht übermäßig dehydriert oder unter ernste Erkrankung.
Die wichtigste Behandlung von Durchfall während der Schwangerschaft ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Betroffene Frauen sollten auf Dehydrationssymptome wie Mundtrockenheit, Schwäche oder seltenes Wasserlassen achten. Weicher, wässriger Stuhl kann leicht zu Austrocknung führen, daher ist es wichtig, den Flüssigkeitsverlust zu ersetzen. Wasser oder Sportgetränke sind eine gute Wahl, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, während koffeinhaltige oder zuckerhaltige Getränke vermieden werden sollten.
Richtiges Essen ist eine weitere gute Taktik zur Behandlung von Durchfall während der Schwangerschaft. Wenn das Problem zum ersten Mal auftritt, kann es nützlich sein, mehrere Stunden lang nichts zu essen, damit sich das Verdauungssystem ausruhen kann. Dann ist es wichtig, leicht verdauliche, milde Speisen zu sich zu nehmen, die den Magen schonen und die Darmbindung unterstützen. Die Befolgung der BRAT-Diät mit Bananen, Reis, Apfelmus und Toast ist normalerweise ein guter Anfang. Andere Lebensmittel, die auch verdauungsfreundlich sind, sind Kartoffeln, Cracker und Brühe.
Neben der richtigen Ernährung ist es wichtig, die falschen zu vermeiden, um Durchfall während der Schwangerschaft zu bekämpfen. Alles, worauf die Frau allergisch sein könnte, sollte vermieden werden; Frauen mit Laktoseintoleranz sollten beispielsweise auf Milchprodukte verzichten. Auch schwer verdauliche oder schwer verdauliche Speisen wie fettige, frittierte oder scharf gewürzte Speisen sollten in dieser Zeit weggelassen werden.
Da Durchfall keine Krankheit, sondern ein Symptom ist, ist es auch wichtig, wie bei jeder anderen Krankheit auch im Allgemeinen gut auf sich selbst aufzupassen. Viel Ruhe hilft dem Körper, sich von der zugrunde liegenden Ursache zu erholen. Man sollte auch auf andere Symptome wie Fieber oder Erbrechen achten, die einen Arztbesuch rechtfertigen können.