Gotu Kola ist eine in Indien heimische krautige Pflanze, die heute in weiten Teilen Chinas häufig angebaut wird. Als Kraut wird es gelegentlich in Lebensmitteln verwendet, aber seine häufigere Anwendung ist die Herstellung von Lotionen, Tinkturen, Tees und oralen Pillen zur Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin und in der ayurvedischen Medizin. Sie können Gotu Kola mit ihrem wissenschaftlichen Namen Centella asiatica oder mit einer Vielzahl von Synonymen wie Asiatisches Wassernabel, Indisches Wassernabel, März Wassernabel, Hydrocotyle oder Brahmi finden. Sie sollten dieses Kraut nicht mit Kola oder Kolanuss verwechseln, und es sollte beachtet werden, dass es kein Koffein oder andere Stimulanzien enthält.
In den USA wird Gotu Kola als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet. Dies bedeutet, dass die meisten Aussagen zu seiner Funktionsweise, seiner Wirkung und seiner Sicherheit und Wirksamkeit nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration bewertet wurden. Wie bei allen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie sich vor der Einnahme von einem zugelassenen Arzt erkundigen, ob dieses Produkt für Sie sicher ist. Es gibt viele anekdotische Beweise, die einige der Behauptungen der Hersteller von Gotu Kola in Tinktur-, Ergänzungs- oder Lotionsform unterstützen, aber es gibt nicht viele klinische Doppelblindstudien, die belegen, dass es funktioniert.
Als Salbe wurde Gotu Kola direkt auf Wunden verwendet, um die Heilungszeit zu beschleunigen und die Narbenbildung zu reduzieren. Es gilt als leicht antiseptisch, leicht antibiotisch und kann möglicherweise Schwellungen und Schmerzen lindern. Eine Anwendung von Gotu Kola, die insbesondere außerhalb der USA verbreitet ist, ist die direkte Anwendung auf der Haut von Menschen mit Lepra. Es scheint, dass diese Verwendung praktikabel ist, da das Kraut dazu neigt, die Produktion von Kollagen zu erhöhen und zu stimulieren, was die Hautheilung fördert. Andere finden Vorteile in der Verwendung dieses Krauts in Form einer Salbe oder Lotion, um die Wundheilung nach einer Operation zu fördern oder um allgemeine Gelenk- und Muskelschmerzen aufgrund von Erkrankungen wie Arthritis, Fibromyalgie, rheumatoider Arthritis und Muskel- oder Gelenkverletzungen zu reduzieren.
Manche Menschen nehmen dieses Nahrungsergänzungsmittel in oraler Form ein, da angenommen wird, dass es ein mildes Entspannungs- oder Beruhigungsmittel ist und die geistige Klarheit fördern kann. Es gibt auch Mythen, die einer der häufigsten Anwendungen zugrunde liegen, als Ergänzung zur Förderung der Langlebigkeit. Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, obwohl das Kraut manchmal als Jungbrunnen bezeichnet wird. Als topisches Mittel könnte es ein anständiger Anti-Aging-Wirkstoff für die Haut sein, wenn es die Kollagenproduktion wirklich stimuliert.
Menschen, die erwägen, Gotu Kola zu verwenden, sollten dies nicht tun, wenn sie Diabetiker sind, da dies den Blutzucker erhöhen kann oder wenn sie einen hohen Cholesterinspiegel haben. Darüber hinaus sollten schwangere oder stillende Mütter dieses Kräuterergänzungsmittel nicht verwenden. Es gibt wenig Beweise für die Wirkung dieses Krauts auf Kinder, und im Allgemeinen sollte Gotu Kola ohne die Zustimmung des Arztes nicht an Kinder verabreicht werden.