Die kognitive Verhaltensgruppentherapie (CBGT) ist eine Art von Gruppentherapie, die von Psychotherapeuten verwendet wird, um unerwünschtes Verhalten bei Kindern und Erwachsenen zu ändern. Den Teilnehmern wird beigebracht, wie sie ihr negatives Verhalten durch positives ersetzen können, indem sie ihre Denkweise umstrukturieren und ihren Ängsten durch kontrolliertes Aussetzen begegnen. Zusätzlich zu den Gruppenaktivitäten erhalten die Teilnehmer Übungen oder Aufgaben, die sie außerhalb des Gruppensettings selbstständig bearbeiten können.
Während der kognitiven Verhaltenstherapie in Gruppentherapien bewerten die Teilnehmer aktiv ihr eigenes Verhalten und müssen ihr negatives Verhalten anerkennen. Im Gruppensetting teilen sie ihre Rückmeldungen und Analysen mit anderen in der Gruppe. Ihnen wird beigebracht, das Problem hinter ihrem negativen Verhalten zu verstehen und sich damit auseinanderzusetzen. Sobald die Gruppenmitglieder ihre Probleme erkennen und verstehen, arbeiten die Teilnehmer daran, neue Denkweisen und andere Strategien zur Verhaltensänderung zu erlernen. Die Gruppenmitglieder unterstützen sich auch gegenseitig bei der Veränderung von Denkmustern und Verhaltensweisen.
Patienten, die an einer solchen Therapie teilnehmen, wird oft aufgefordert, ein Tagebuch zu führen, in dem sie nicht nur die Ereignisse ihres Lebens beschreiben, sondern auch, wie sie sich durch diese Ereignisse fühlen. Sie werden dazu angeleitet, sich ihren Ängsten zu stellen, um zu beweisen, dass diese Ängste unbegründet sind, und sie können durch kontrollierte Exposition dazu gezwungen werden, an Aktivitäten oder Situationen teilzunehmen, die ihre Krankheit dazu geführt hat, sie zu vermeiden. Entspannungstechniken werden auch häufig gelehrt, um den Patienten zu helfen, mit dem damit verbundenen Stress umzugehen.
Indem neue Verhaltensweisen und Denkweisen erlernt und in die Praxis umgesetzt werden, werden unerwünschte Verhaltensweisen und Denkmuster ersetzt. Die spezifischen Schritte und Maßnahmen zur Korrektur des Verhaltens werden für die Gruppe basierend auf der Art der Therapie vorgegeben. Zum Beispiel unterscheiden sich die Schritte für den Einsatz der kognitiven Verhaltensgruppentherapie zur Behandlung von negativem Verhalten aufgrund von Angst und Phobien von denen, die zur Behandlung negativer Verhaltensweisen aufgrund von Trauer und Verlust verwendet werden.
Die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie in der Gruppe variieren je nach Alter der Gruppe und den behandelten Problemen. Die Gruppentherapie-Technik ist für kleine Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit den gleichen Grundregeln und Zielen anpassbar. Obwohl sich die spezifischen Methoden für bestimmte Störungen unterscheiden, sind die Grundlagen für die Behandlung von Ess-, Dissoziations- und Persönlichkeitsstörungen gleich; Angst und Phobien; Depression; und Aufmerksamkeitsdefizitstörungen. Verhaltensänderungen für Verhaltensweisen im Zusammenhang mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), sexuellem Missbrauch, Aggression, Selbstverletzung und Drogenmissbrauch werden ebenfalls häufig in Gruppentherapiesitzungen mit kognitivem Verhalten behandelt.
Die spezifischen Ziele und Methoden dieser Verhaltenstherapie erfordern eine alters- und zustandsspezifische Gruppenspezifität. Zum Beispiel hilft eine Erwachsenengruppe, die sich auf Depressionen konzentriert, einem Jugendlichen mit einer Essstörung nicht. Psychotherapeuten sind die beste Quelle für die Empfehlung einer geeigneten Gruppe, obwohl sie sich selten allein auf die kognitive Verhaltenstherapie verlassen. In den meisten Fällen ist eine zusätzliche Behandlung erforderlich, die stabilisierende Medikamente, individuelle Therapiesitzungen und eine anschließende private kognitive Verhaltenstherapie umfassen kann.