Die Ohrakupressur ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), eine seit mehr als 2000 Jahren angewandte Praxis und gilt im Westen als eine Form der Alternativmedizin. Zu den Anwendungen der Ohrakupressur gehören Gewichtsverlust, Linderung von Schmerzen und Allergien sowie andere Ungleichgewichte im System. Akupressur besteht aus zwei Wörtern, Akupunktur und Druck. Im Gegensatz zur Akupunktur werden bei der Akupressur Finger oder Gegenstände verwendet, um Druck im Gegensatz zu Nadeln auszuüben.
Ohrakupressurpraktiker drücken typischerweise ihre Finger oder in einigen Fällen 1 cm (1 mm) Stahlkugeln auf über hundert Akupressurpunkte oder Stellen im und um das Ohr, die verschiedenen Körperteilen entsprechen. Die Theorie der Ohrakupressur besagt, dass diese Akupressurpunkte nicht nur mit Organen verbunden sind, sondern auch mit Meridianen oder Kanälen im Körper, in denen Energie oder Qi fließt. Die Praktizierenden glauben, dass das Drücken auf diese Punkte die Symptome in den entsprechenden Körperteilen lindert oder heilt.
Einige Anhänger der Ohrakupressur weisen auf die Ähnlichkeiten zwischen dem Aussehen des Ohrs und der nach unten gebogenen Position eines Fötus im Mutterleib hin. Die Akupunkturpunkte am Ohrläppchen entsprechen Teilen von Mund und Gesicht; das Mittelohr entspricht den inneren Organen im Rumpf; und der obere Teil des Außenohrs oder der Ohrmuschel ist mit den Knöcheln und Füßen verbunden.
Um übermäßiges Essen zu verhindern, kann eine Ohrakupressur zur Gewichtsreduktion verwendet werden, indem direkter Druck auf die Vorderseite des Ohrs in der Vertiefung ausgeübt wird, die bei geöffnetem Kiefer entsteht. Dies wird allgemein als Appetitkontrollpunkt bezeichnet. Es wird empfohlen, etwa fünfzehn Minuten vor dem Essen einige Minuten lang Druck auszuüben.
Viele glauben auch, dass Stress zur Gewichtszunahme beiträgt. Die Massage des gesamten Ohrs ist eine Form der Ohrakupressur, die keine Kenntnis der Akupunkturpunktpositionen erfordert. Es wird auch von der TCM und anderen Heilpraktikern der ganzheitlichen und alternativen Medizin angesehen, um das Wohlbefinden zu fördern und das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln zu reduzieren. Es gibt drei gängige Methoden, um das Ohr zu massieren: Kneten, Reiben und Ziehen.
Das Kneten oder alternativ das Zusammendrücken und Loslassen des Außenohrs zwischen Daumen und Zeigefinger soll die Ermüdung verbessern. Das Reiben des gesamten Ohrs zwischen zwei Fingern oder mit der Handfläche gilt als Stressreduzierer, und es wird angenommen, dass das Ziehen am Ohr vom Ohrläppchen bis zur Ohrspitze die Durchblutung und das Energieniveau erhöht.
Auch der Einsatz von Ohrakupressur bei allergischer Rhinitis, häufigen Allergien durch luftgetragene Reizstoffe wie Staub oder Pollen, wird immer beliebter. Das Ausüben von Druck auf das Ohrläppchen kann die Schmerzen in den Nebenhöhlen lindern, die solche Allergien verursachen. Akupressur kann auch helfen, Nahrungsmittelallergien zu lindern.