Akupressurpunkte sind bestimmte Punkte am Körper, auf die Druck ausgeübt werden kann, um verschiedene Techniken einer alten chinesischen Medizin namens Akupressur auszuüben. Es gibt verschiedene Arten von Akupressur-Techniken (auch Akupressur genannt), darunter Shiatsu, Tuina, Qigong und Reiki. Akupressur ist der Akupunktur ähnlich, außer dass die Akupressur die Druckkraft der menschlichen Berührung ausübt und nicht die Nadeln, um die Akupressurpunkte zu manipulieren.
Akupressurpunkte befinden sich am ganzen Körper vom Kopf bis zu den Zehen. Akupressur ist eine Technik, bei der an verschiedenen Akupressurpunkten Druck auf die Haut ausgeübt wird, um den Körper zu stimulieren und möglicherweise dem Gehirn zu ermöglichen, Schmerzrezeptoren zu blockieren. Es ist allgemein anerkannt, dass Akupressur die Schmerzen von Kopfschmerzen, Arthritis, Rücken- und Nackenschmerzen sowie Stress und Schmerzen im Zusammenhang mit der Geburt lindern kann.
Viele Massagetherapeuten verwenden häufig eine Form der Akupressur, aber es gibt auch solche, die sich nur auf Akupressur ohne Massage spezialisiert haben. Einige Geburtskurse können auch Akupressur einführen, um Schmerzen und Stress während der natürlichen Geburt zu lindern. Dies beinhaltet typischerweise das Unterrichten von Geburtspartnern, um bestimmte Akupressurpunkte an den Händen und dem Rücken der Mutter zu manipulieren.
Aufgrund der Möglichkeit, Spannungskopfschmerzen und Stress ohne den Einsatz von Medikamenten zu lindern, entscheiden sich Menschen häufig für das Erlernen der Akupressur zur Selbstanwendung. Obwohl es wahr ist, dass jeder Akupressur lernen kann, muss er zuerst die Akupressurpunkte am Körper lokalisieren und welche Reaktion von jedem dieser Punkte hervorruft. Diagramme, die die spezifische Lage aller Akupressurpunkte zeigen, sind normalerweise in Büchern über Akupressur enthalten und können auch online gefunden werden.
Einzelpersonen können sich auch in Akupressur entweder unabhängig oder in Verbindung mit einer Lizenzierung in Massagetherapie zertifizieren lassen. Zu den Patienten gehören Menschen, die an Arthritis und Gelenkschmerzen, häufigen spannungsbedingten Kopfschmerzen und Körperschmerzen leiden, und möglicherweise auch Menschen, die ihre Gewohnheiten aufgeben möchten. Es wird angenommen, dass die Akupressurtherapie als Mittel eingesetzt werden kann, um mit dem Rauchen aufzuhören und sogar Depressionen zu beenden.
Obwohl die Akupressurtherapie umfassend untersucht wurde, gibt es nur sehr wenige medizinische Berichte, die die Verwendung der Akupressurtherapie als Mittel zur Heilung einiger behaupteter Krankheiten und Zustände befürworten. Da die richtige Stimulation der Akupressurpunkte jedoch keine Nadeln oder Medikamente erfordert, ist sie nicht unsicher. Es gibt buchstäblich Tausende von Menschen, die die Linderung chronischer Schmerzen durch Akupressurtherapie bezeugen. Wenn Sie erwägen, Akupressur auszuprobieren, sollten Sie einen zugelassenen Massagetherapeuten aufsuchen, der in Akupressurtechniken zertifiziert ist, aber besprechen Sie alle homöopathischen Behandlungen, die Sie für Ihre Beschwerden suchen, immer mit Ihrem Arzt.